今天看到终于满三万电⚡了，很开心的，有种说不出来的开心😊！唯一让我坚持的动力， 毕竟写了那么多年了！虽然距离我目标还是有距离的，但是已经很好了哈哈😊！继续努力吧，今天出门晒太阳了，也拿了很重的东西回家，虽然头发和后背湿透了！但是我不觉得累，身体越来越好了！
我也每天坚持运动的，适当的加重运动量！慢慢来，累了就休息的！今天出门吃了很想吃牛肉丸汤河粉的！但是河粉太厚了，没潮汕和湛江的河粉薄，我不想再吃了！而且也贵，哎，还不如在家煮面条吃呢！
我看到三万电⚡更加有活力了，把家里清理一下，提着垃圾下楼扔了，再跑步上来！其实我这样的每天运动，也鼓励了好朋友，他也去运动了！我觉得挺好的，大家互相鼓励和支持，一起进步的！虽然我不太聪明，笨笨的，也是用自己傻傻的方法做，上网学了一些和大家讨论的出来技巧做事！也不知道对不对，反正总比不做好！
每天按时按量吃饭，睡眠，做运动，把手头的事情做好就可以了！我觉得日子越来越有盼头了哈哈！今天出门晒晒太阳，人都有活力的感觉，等下把湿透的衣服再洗干净，拿去晒晒太阳！好喜欢秋天的感觉，虽然广州还热，但是我喜欢这样秋高气爽，不下雨的天气！虽然下雨温度下降，但是不能出门，不能晒晒太阳的！