最近感觉自己胖了好多，我要减肥，我要锻炼，我跟我家老头子说。也许真有点超重了！以前吃激素也没有那么重！我记得我去年才九十来斤，今年吃好喝好的！身体棒棒的恢复得不错！所以为了减去虚胖的肉，我要多运动运动！把体能锻炼上去！平时我都不太爱动！整天喜欢呆在家里！
昨天老公突然晚上给我带了一台运动的，可以在家骑单车的玩意！他问我要跑步机还是小型的这个，我想想我们家的客厅又那么小，还是选择了后者啦，以后下雨可以在家运动减肥啦哈哈～挺好玩的，我家老头说我三分钟热度，网上也好多人说是，过段时间也就放角落生尘了吧！不过我想多踩下单车，可以锻炼脚机器！
那年手术肌小症后都没有什么力气！还卧床一两个月！所以必须多锻炼多运动！这会可以每天运动下！这膝盖有时疼怕骑不了，我家老头帮我调了骑行的阻力和座位高度调节好，不会影响膝盖，就试试踩半个小时，调到最小阻力，试了一下，确实不错，骑行的声音也很小，正好，这样锻炼我想我早日重返体力巅峰，奔跑如飞不在话下！
不知道我能坚持多久！不过能踩几天就几天，好过不运动～网络买这要五百多，总要把这五百多赚回来！外面健身房还要钱，在家运动挺好的！加油～