Hay muchas cosas que van cambiando con el tiempo, al menos cuando alcanzamos un mayor grado de madurez. A medida que crecemos, nos damos cuenta de que la vida no es como pensábamos y eso nos hace ver las cosas desde otra perspectiva. Al principio, creíamos que podíamos comernos el mundo en un dos por tres y que lo sabíamos todo, pero nada está más alejado de la realidad. En este caso, entramos en un tema bastante peculiar y que considero que la mayoría de las personas que nos gusta que las cosas estén bien hemos pasado por allí. Por ello surge esta pregunta de la mano de nuestro amigo @gsbilbao, ¿Puede el perfeccionismo causar perfección?
There are many things that change over time, at least when we reach a higher degree of maturity. As we grow up, we realize that life is not as we thought it would be and that makes us see things from a different perspective. In the beginning, we thought we could eat up the world in no time and that we knew everything, but nothing is further from the truth. In this case, we are entering a rather peculiar subject and I think that most of us who like things to be right have been there. That is why this question arises from the hand of our friend
@gsbilbao, *Can perfectionism cause perfection?
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Hay personalidades muy marcadas, y la de las personas perfeccionistas es una de las más fuertes. En las diversas áreas de mi vida, tanto en amistades, como en el amor, el estudio, la familia y el nivel laboral, me he topado con decenas de personas con esta personalidad y, la verdad, en un punto de extremo, no es muy grato que se diga.
There are very marked personalities, and that of perfectionists is one of the strongest. In the different areas of my life, both in friendships, love, studies, family and work, I have come across dozens of people with this personality and, to tell the truth, at an extreme point, it is not very pleasant to say the least.
El concepto de perfección es un poco similar al de belleza, es muy relativo a menos que se trate de algo en donde la exactitud sea la pieza angular para que todo esté bien, como es el caso de las matemáticas. Pero cuando se trata de otro tipo de procesos, no es necesario seguir solo un plan y buscar siempre la misma obtención de un resultado, como se plasmó en papel.
Las personas perfeccionistas suelen tener algo en común, y es que suelen vivir muy estresadas, son tercas y les cuesta dar su brazo a torcer, lo digo por experiencia propia. Muchas veces, una tarea o una actividad que debería generar satisfacción por haberla realizado, si no sale tal cual se esperaba, así se haya alcanzado la meta, siempre tendrá un sabor amargo porque al final no fue exactamente como se quería.
Esto causa depresión y quizás no la que necesita un diagnóstico médico, pues la depresión es una afección que va más allá de un dictamen de salud. Todos, en algún momento, hemos sentido depresión, cuando nos frustramos, nos sentimos tristes o simplemente tenemos un bajón emocional, eso también se cataloga como depresión, y las personas perfeccionistas, al estar siempre vulnerables ante estos sentimientos, suelen caer en ella de manera continua.
The concept of perfection is a bit similar to that of beauty, it is very relative unless it is something where accuracy is the cornerstone for everything to be right, as in the case of mathematics. But when it comes to other types of processes, it is not necessary to just follow a plan and always look for the same result, as it was captured on paper.
Perfectionists usually have something in common, and that is that they tend to live very stressed, are stubborn and find it difficult to give their arm to twist, I say this from my own experience. Many times, a task or an activity that should generate satisfaction for having done it, if it does not go as expected, even if the goal has been achieved, it will always have a bitter taste because in the end it was not exactly as you wanted.
This causes depression and perhaps not the one that needs a medical diagnosis, because depression is a condition that goes beyond a health opinion. Everyone, at some point, has felt depression, when we get frustrated, feel sad or simply have an emotional slump, that is also categorized as depression, and perfectionists, being always vulnerable to these feelings, tend to fall into it continuously.
Antes yo buscaba la perfección en todas las cosas, y si no la encontraba, simplemente no lo hacía, y si la había iniciado, la dejaba. Esto, sumado a muchas otras cosas, me generaba mucha ansiedad y estrés, anexándole la crisis de la universidad y el inicio de la fuerte crisis generalizada que atravesaba el país en ese momento, era algo sumamente desgastante energéticamente.
Admito que me costó mucho dejar eso a un lado y tratar de vivir una vida un poco más normal. Si normal, vivir ante círculos viciosos destructivos no lo es. Pero lo bueno es que lo fui consiguiendo.
A veces me pongo a pensar y digo "coye de pana que me estoy poniendo viejo", aunque luego, cuando veo las cosas desde otro punto de vista, veo que mi crecimiento y madurez han crecido bastante y me han hecho sentir de mejor manera.
Ahorita no es que todo me dé igual, no. Me gusta hacer las cosas y hacerlas bien, pero ya no me doy esa mala vida que me daba antes. He entendido que lo importante es llegar a la meta, que las cosas se hagan y sentirme bien en el proceso. Una de las herramientas que más me ha ayudado es dejar que todo fluya, ser o servir de guía, pero no de manera rígida. En muchas ocasiones, nos debemos dejar llevar por el proceso para obtener los mejores resultados, porque es otro aspecto que debemos tener en cuenta, que tú creas que así será mejor no quiere decir que no sea...
Before, I was looking for perfection in everything, and if I didn't find it, I simply didn't do it, and if I had started it, I left it. This, added to many other things, generated a lot of anxiety and stress for me, plus the university crisis and the beginning of the strong generalized crisis that the country was going through at that time, it was extremely exhausting energetically.
I admit that I had a hard time leaving that aside and trying to live a more normal life. If normal, living in destructive vicious circles is not normal. But the good thing is that I was getting there.
Sometimes I get to thinking and I say "hey man, I'm getting old ", although later, when I see things from another point of view, I see that my growth and maturity have grown a lot and have made me feel better.
Now it's not that I don't care about everything, no. I like to do things and do them. I like to do things and do them well, but I don't give myself the bad life I used to give myself before. I have understood that the important thing is to reach the goal, to get things done and to feel good in the process. One of the tools that has helped me the most is to let everything flow, to be or serve as a guide, but not in a rigid way. In many occasions, we must let ourselves go with the process to obtain the best results, because it is another aspect that we must take into account, just because you believe that this way will be better does not mean that it is not...
Desde hace un tiempo, he aprendido tanto a disfrutar del proceso que, para muchos, me he vuelto más antiparabólico de lo normal. Y no es así, es que he aprendido a aceptar las cosas y trabajar de la manera más fácil para que todo se dé. Creo que se nos ha envenenado mucho la mente con ideas que alimentan solamente el ego de las personas, y caer en ello no nos hace personas más interesantes, nos convierte en seres que buscan algo impuesto y no genuino.
For some time now, I have learned to enjoy the process so much that, for many, I have become more anti-parabolic than usual. And it is not so, it is that I have learned to accept things and work in the easiest way to make everything happen. I believe that our minds have been poisoned a lot with ideas that only feed people's ego, and falling into this does not make us more interesting people, it turns us into beings that look for something imposed and not genuine.
No digo que la perfección sea mala, todo lo contrario, qué rico que algo salga como queremos y nos deje resultados satisfactorios; pero cuando llevamos todo al extremo, nos estamos condenando a formar parte de un grupo de individuos que no encuentra ni la felicidad ni el bienestar que necesitan para vivir en plenitud. Entonces, nosotros que estamos en ese crecimiento personal y espiritual, debemos entender cositas claves, entre ellas, que vivir entre malos valores y sentimientos no es normal, que el equilibrio es una de las bases de nuestra tranquilidad y que aceptar nuestros errores y donde estamos parados es el primer paso hacia un verdadero cambio.
I am not saying that perfection is bad, on the contrary, how nice that something goes as we want and leaves us with satisfactory results; but when we take everything to the extreme, we are condemning ourselves to be part of a group of individuals who find neither the happiness nor the welfare they need to live in fullness. So, we who are in this personal and spiritual growth, we must understand key things, among them, that living with bad values and feelings is not normal, that balance is one of the bases of our tranquility and that accepting our mistakes and where we stand is the first step towards a real change.