最近在看一本书《少的力量》，感觉对我很有用，让我能更好地适应这个快速变化的世界。书中有一些基本原则与大家分享一下。
在人类发展的历史长河中，从来没有像今天这样，我们需要面对如此铺天盖地的信息和数不清的处理不完的事情。我们被海量的信息所淹没，从上班工作到下班，经常晚上还要加班，有时回到家中，可能还有一大堆家务活还在等着我们，长此以往，我们疲惫不堪，心力憔悴。没有人会想要这样的生活。
我们要怎样做，才能让自己从这样的重负中解放出来。
方法是：把时间放在最重要的事情上，而不是试图去做所有的事情。
发挥少的力量！
一旦我们决定做最重要的事，去完成最主要的目标，我们就从试图去做好所有事情的重压之下解放出来了。
一次集中精力在一个目标上，下一次又集中精力在一个目标上。把事情简化，这实际上会让你更有效率。
做更少的事，反而能完成更多的目标。
这是少的力量！
怎样让事情少起来，取决于我们的选择。
方法归结于两步：1、确认最重要的事。2、排除其它的事。
在实践中运用的方法就是：简化事情，精力集中在重要的事（目标）上。
减少你要完成的任务、计划，减少社交和不必要的信息，让生活条理化，这都会使你的生活压力更少，效率更高。
少是有力量的。
我们每天的时间是有限的。做过多的事，意味着你会疲劳过度，压力更大，所以，要减负。
我们要在需要做的事情上设定限制，把最重要的事挑选出来。选出最重要的事情，我们就能让时间和精力的效益最大化。
选出少数的、最重要的任务这是最重要的第一步。
一个没有限制的生活，就像把一杯红色的染料放进大海，然后看着红色被稀释到什么也没有。
集中精力就是把那一杯红的染料放到一大杯水中。
没有限制就没有力量。通过限制来聚焦自己，就会使你的力量增长。
设定限制的好处：
1、 让事情简化。
2、 生活变得有条理和只需承担较少压力。
3、 精力集中在少数重要的事情上。
4、 有助于成功。
5、 大部分人的生活会产生不可思议的变化。
这就是少的力量！
感谢阅读！
These words below quote from the book < The power of less>
THERE HAS NEVER BEFORE been an age in which we could get so much done so quickly.
There also has never before been an age in which we were so overwhelmed with information and tasks,
It’s not how we want to spend our lives. The solution lies in setting limits to how much we consume and do.
It lies in making the most of our time by focusing on the most important things, instead of everything.
You’ll learn to simplify what you do, to reduce the volume of your tasks and projects and communication and information. You’ll learn to reduce the clutter in your life so that you’re less stressed and more productive.
Do less, not more, but achieve more because of the choices I make.
Simplicity boils down to two steps:
Identify the essential. Eliminate the rest.
You accomplish major goals without the stress of doing everything at once.
You’ll learn to simplify what you do, to reduce the volume of your tasks and projects and communication and information. You’ll learn to reduce the clutter in your life so that you’re less stressed and more productive.
There are a finite number of hours in a day.
Doing more things means you’re likely to do a lot of unimportant things, and you’ll be overworked and stressed at the same time.
choose to do fewer things, but things with the most impact.
A life without limits is taking a cup of red dye and pouring it into the ocean, and watching the color dilute into nothing. The limited focus is putting that same cup of dye into a gallon of water.
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