Mientras la sociedad le da más importancia a la belleza física, es la mujer interior la que debe considerarse genuinamente hermosa. La verdadera belleza emana de adentro. Una mujer saludable y radiante desafía la edad. La verdadera belleza es el resultado de la vitaludad , el equilibrio, la salud y la felicidad interior. Una nutrición optima, los ejercicios para liberar el estrés y una mentalidad positiva son los requisitos que se deben llevar a cabo en el continuó viaje hacia el equilibrio total. Un cuerpo equilibrado y un espíritu hermoso son mejores que el mejor de los cosméticos o la mejor cirugía.
Con una nutrición apropiada, descanso, relajación y ejercicio, puede mantener a través de toda su vida un cuerpo equilibrado, saludable y juvenil. Puede hacer que sus ojos resplandezcan; obtener una piel libre de arrugas y con elasticidad; tener cutis suave; y que la piel de su rostro sea firme.
