Nuestro mundo emocional es una realidad natural, espontánea, pocas veces comprendida; sin embargo, aquella persona que logra dominar sus emociones puede sacar un amplio provecho de estas, aprovechando su lado positivo, una inteligencia que le ayuda a descifrar lo que siente. Cuando una persona logra descubrir este dominio interno en su ser no solo es capaz de aprovechar sus beneficios, conocer sus propias debilidades, esta puede de igual forma descubrir que ese mundo interno puede llegar a tener una oscuridad de la cual puede sacar provecho no solo para sí mismo puede extender su destreza hacia otras personas. Esta destreza es parte de la inteligencia emocional que podemos alcanzar, una puerta que ayuda no solo a comprender nuestras propias emociones, esta capacidad nos brinda la posibilidad de percibir las emociones de otras personas. El autocontrol emocional es necesario, nos ayuda a superar ciertos malestares que traen las emociones, aunque tiene un lado positivo en el lado humano no escapa de la oscuridad, ese parte negativa que se convierte en una herramienta para hacer daño a otras personas utilizando estrategias como la manipulación.
Our emotional world is a natural reality, spontaneous, rarely understood; however, the person who manages to master their emotions can take full advantage of them, taking advantage of their positive side, an intelligence that helps to decipher what they feel. When a person manages to discover this internal domain in his being, he is not only able to take advantage of its benefits, to know his own weaknesses, he can also discover that this internal world can have a darkness from which he can take advantage not only for himself but also to extend his skill to other people. This skill is part of the emotional intelligence that we can reach, a door that helps not only to understand our own emotions, this ability gives us the ability to perceive the emotions of other people. Emotional self-control is necessary, it helps us to overcome certain discomforts that emotions bring, although it has a positive side on the human side it does not escape from the darkness, that negative part that becomes a tool to hurt other people using strategies such as manipulation.
Habitación Ilustración en 👉Pixabay
La capacidad de percibir las emociones de otras personas, utilizando la manipulación emocional para debilitar emocionalmente a esa persona, es una estrategia oscura de las que pocas veces se habla. Cuando una persona decide manipular, siempre tiene presente sus propios intereses sin importarle los sentimientos de la otra persona.
La manipulación no puede lograr sus objetivos si verdaderamente no ejerce su control, cuando en una relación uno de los integrantes elige la manipulación como estrategia para lograr sus propios interés, no tiene presente que esta puede afectar profundamente su relación, convirtiéndose en una relación tóxica, un veneno emocional para aquella persona que emocionalmente es más frágil.
Mi amiga Ester lleva 20 años en una relación, nunca antes había hablado abiertamente de su experiencia a pesar de la confianza en nuestra amistad. Hace unos días estaba angustiada, no podía ocultar lo que sentía hasta que finalmente me pidió un tiempo para tratar el tema que la agobiaba. Sus primeras palabras estaban acompañadas de lágrimas, la expresión en su rostro era de mucha rabia, temor y decepción. Después de 20 años, reaccionó y se dio cuenta del daño tan profundo que su relación tóxica causó. Esta confesión me dejó impactada porque para mí ella era feliz junto a su esposo al descubrir que la verdad era que era víctima de una persona manipuladora, castigadora y Narcisista. Escuchar su testimonio me dejó sin palabras, porque una persona manipuladora no muestra siempre visible ante los demás, esa actitud agresiva y astuta que lo caracteriza solo es revelada ante aquella persona que eligió para su propósito oscuro.
The ability to perceive other people's emotions, using emotional manipulation to emotionally weaken that person, is an obscure strategy that is rarely talked about. When a person decides to manipulate, he or she always has his or her own interests in mind without caring about the other person's feelings.
Manipulation cannot achieve its objectives if it does not truly exert its control. When in a relationship one of the partners chooses manipulation as a strategy to achieve their own interests, they do not take into account that this can deeply affect their relationship, becoming a toxic relationship, an emotional poison for the person who is emotionally more fragile.
My friend Ester has been in a relationship for 20 years, she had never spoken openly about her experience before despite the trust in our friendship. A few days ago she was distressed, she could not hide what she felt until she finally asked me for some time to deal with the issue that was weighing her down. Her first words were accompanied by tears, the expression on her face was one of great anger, fear and disappointment. After 20 years, she reacted and realized the deep damage that her toxic relationship had caused. This confession left me shocked because for me she was happy with her husband to discover that the truth was that she was the victim of a manipulative, punishing and narcissistic person. Listening to her testimony left me speechless, because a manipulative person does not always show visible to others, that aggressive and cunning attitude that characterizes him is only revealed to that person he chose for his dark purpose.
Pareja Carretera Imagen en Pixabay de Franz26
Parece incomprensible que a mi amiga le llevó 20 años reaccionar a su realidad, darse cuenta de que una gran parte de su vida fue manipulada, una verdad que sufrió en silencio, sintiéndose atrapada, sin fuerza para encarar a su esposo. Culpa, miedo, obligación, desespero, tantas emociones presentes en aquella amiga que fue víctima de la manipulación. Por años esta persona se aprovechó de ella, aprovechándose del miedo que le causaba con sus maltratos. Una relación donde el amor se disipó con el primer maltrato, en el cual la manipulación hizo que todo fuera una obligación, amenazas donde las mañanas eran amargura y las noches la depresión junto a las lágrimas ocultaban años de profunda tristeza como ella misma expresaba entre lágrimas, ese miedo a ser juzgada. Para mí fue increíble ver qué tantos años estuve cerca de mi amiga, que lamentablemente nunca me fijé en su situación. Ahora que lo pienso mejor, siempre hubo señales de que consideraba normal su relación.Tal vez ese sea nuestro error pensar que ciertos comportamientos son normales y aceptables, lo que nos convierte en presa fácil para un manipulador.
It seems incomprehensible that it took my friend 20 years to react to her reality, to realize that a large part of her life was manipulated, a truth she suffered in silence, feeling trapped, without the strength to face her husband. Guilt, fear, obligation, despair, so many emotions present in that friend who was a victim of manipulation. For years this person took advantage of her, taking advantage of the fear she caused with her mistreatment. A relationship where love dissipated with the first abuse, in which manipulation made everything an obligation, threats where the mornings were bitterness and the nights depression and tears hid years of deep sadness as she herself expressed in tears, that fear of being judged. For me it was amazing to see how many years I was close to my friend, that unfortunately I never took notice of her situation. Now that I think about it better, there were always signs that I considered their relationship normal.Maybe that is our mistake to think that certain behaviors are normal and acceptable, which makes us easy prey for a manipulator.
Violencia Contra la Mujer imagen de Alexas_Fotos
El mundo emocional tiene su lado oscuro, esa parte donde el egoísmo es el protagonista, en el cual la manipulación es una estrategia astuta para lograr satisfacer ese egoísmo, un deseo que nos vuelve controladores, depredadores, silenciosos de otras personas. Ese lado oscuro puede terminar consumiéndonos, llevándonos a perder a personas que realmente nos aman, destruyendo relaciones de años, como el caso de mi amiga, en la que los límites son decisiones importantes para evitar la manipulación.
The emotional world has its dark side, it is part where selfishness is the protagonist, in which manipulation is a cunning strategy to achieve to satisfy that selfishness, a desire that makes us controllers, predators, silent of other people. That dark side can end up consuming us, leading us to lose people who really love us, destroying relationships of years, as in the case of my friend, in which the limits are important decisions to avoid manipulation.
🦋Imagenes usadas en la portada editadas en CANVA
🦋Separadores diseñados en Canva
🦋Contenido traducido al inglés con el traductor DEEPL.
🦋Espero que este contenido sea de ayuda para ustedes.
