This post is from a low-reputation account and contains an unverified outbound link. Be cautious before clicking external links.
একজন মানুষের জন্য দৈনিক যত ক্যালরি খাদ্য দরকার, তার ২২ ক্যালরি পাওয়া যায় এক চা চামচ মধুতে। একই পরিমাণ চিনিতে পাওয়া যাবে ১৫ ক্যালরি। তবু এক কেজি চিনির চেয়ে এক কেজি মধুর দাম অনেক বেশি। কারন চিনি যতটা সহজলভ্য মধু ততটা নয়। অবশ্য মধু চিনির চেয়ে দুষ্প্রাপ্য বলেই যে এর দাম বেশি, তাও নয়। আসলে চিনির চেয়ে মধুর দ্রব্যগুণ টা মানব শরীরে অনেক বেশি সক্রিয়। মধুতে রয়েছে প্রচুর গ্লুকোজ আর ফলজ শর্করা। এটি দিয়ে লিভারে সঞ্চিত হয় প্রচুর পরিমাণে গ্লাইকোজেন। আর এতে শরীরে পাওয়া যায় শক্তি আর প্রাণচাঞ্চল্য।
২ হাজার বছর আগেও যখন চিকিৎসা বিজ্ঞানে আজকের মত এত উন্নত ছিল না, তখনও মানুষ জানত মধুর কি গুণ! গ্রিক অ্যাথলেটরা অলিম্পিকে অংশগ্রহণের আগে প্রচুর পরিমাণ মধু সেবন করত শক্তি বাড়ানোর জন্য। তাদের ধারণা ছিল, মধু খেলে তাদের পারফরমেন্সের উন্নতি হবে। মধু যে শুধু কায়িক শক্তি বাড়ায়, তা নয়। আপনি প্রতিদিন রাতে এক চামচ মধু খেলে আপনার মস্তিষ্কের শক্তি তথা বুদ্ধি বেড়ে যাবে। যে কোনো কাজ কর্মে আপনার মগজ আগের চেয়ে বেশি খেলবে। যাদের মাথা খাটিয়ে কাজ করতে হয়, তাদের জন্য মধু খুবই উপকারি।
মৌমাছির চাক ভেঙ্গে পাওয়া যায় এই মধু। আর মানুষের লিভারে মধু থেকে পাওয়া ফলজ শর্করা বা ফ্রুক্টোজ নামক পদার্থটিই মস্তিষ্কের জ্বালানি হিসেবে কাজ করে। প্রকৃতপক্ষে মধু শরীরের রোগপ্রতিরোধ শক্তি বাড়ায় এবং শরীরের ভেতর ও বাইরের যে কোনো ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ প্রতিহত করার ক্ষমতাও যোগান দেয়।
============================
Use the Partiko app and earn crypto(steem) :- Click here
Play Drugwars and earn crypto(steem) :- click here
Play magic dice and earn steem :- click here
Play Steem Slot Games And Earn Steem :- click here