Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto estas fotos de mi entrenamiento.
Greetings friends of the SWC hope you're all well! Here I share these photos of my training.
Muchachos un saludo espero que se encuentren bien y bueno el entrenamiento de hoy fue muy bien ya que he sentido que ha habido bastante progreso a la hora de hacer los Press y el dominio del hanstand.
Hey guys, hope you're all doing well. Today's training went really well, as I felt that there has been quite a bit of progress in terms of doing presses and mastering the handstand.
También quería contarles que hoy también se pudo dominar la subida del press y también la bajada, al final terminaba aguantando en tuck adv, luego unas push-ups en tuck para ir fortaleciendo los hombros.
I also wanted to tell you that today I was able to master the press lift and the descent, ending up holding a tuck advance, then doing some tuck push-ups to strengthen my shoulders.
