몸에 좋은 식초가 발 건강에도 도움이 된다는 사실!
알고 계셨나요?
이렇게, 식초에 발을 담그면 나타나는 효과에 대하여 알아보겠습니다.
첫 번째 : 균으로부터 발을 보호한다고 합니다.
식초의 아세트산은 균류 제거에 도움을 주어 무좀이나 발톱이 노랗게 변하는 것을 방지해주는 효과가 있다고 해요!
향균 및 항 박테리아 작용 뿐 아니라 보호 장벽을 형성해 줘서 이러한 균으로부터 발을 보호하여 준다고 하네요!
따라해볼까요?
대야나 족욕기에 물을 채운 뒤 식초 한 컵을 넣고 15~20분간 발을 담궈주면 됩니다.
이 동작을 주 2~3회 반복하여 주세요,
두 번째 : 피부를 더욱 부드럽게!
식초 물에 발을 담궈주면 발의 각질을 제거해 피부를 더욱 부드럽게 만들 수 있다고 하네요!
1번과 마찬가지로 식초를 넣은 물에 15~20분간 발을 담궈주시면 된답니다.
세 번째 : 악취 제거
식초의 산은 체액의 과도한 생성을 막아주고 모든 세균의 번식을 억제해주는 효과가 있다고 합니다.
발 냄새 제거에도 뛰어난 효과가 있다고 하네요!
따라해볼까요?
물과 식초를 2대 1의 비율로 섞어준 뒤 15분간 발을 담궈주면 된다고 하네요.
네 번째 : 굳은 살을 부드럽게 만들어 줍니다.
식초의 아세트산을 각질 제거 및 피부 연화제 역할을 하기 떄문에 굳은 살이나 티눈을 연하게 만들 수 있다고 합니다.
또 식초 성분이 발에 흡수되게 되면 피부의 수분 함량이 증가하여 촉촉한 발을 만드는데 도움을 준다고 하네요!
따라해볼까요?
따뜻한 물과 흰 식초를 같은 비율로 섞어주고 15~20분간 발을 담궈주세요!
다섯 번째 : 사마귀 제거
사과 식초의 산을 이용하면 발 사마귀의 원인이 되는 바이러스를 사멸시킬 수 있다고 합니다.
이미 사마귀가 생긴 경우라면 이를 부드럽게 만들어 주는 효과가 있다고 합니다!
따라해볼까요?
대야나 족욕기에 따뜻한 물을 부은 뒤 사과 식초 반 컵을 부어주면 된답니다.
이후 이 물에 30분간 발을 담궈주면 된답니다.
족욕을 하기 어려운 경우라면 면봉에 사과 식초를 묻혀 사마귀 부위에 직접 발라주셔도 되요!
여섯 번째 : 가려움증 줄이기
발의 가려움증은 균의 과도한 증식이나 건조한 피부, pH의 불균형으로 인해 발생할 수 있다고 합니다.
이때 사과식초를 활용하면 이런 가려움증을 완화시켜 줄 수 있다고 합니다.
따라해볼까요?
따뜻한 물과 사과 식초를 같은 비율로 섞어준 뒤 이 물에 20분간 발을 담궈주면 된답니다.