Un profesional de la salud honesto y con ética JAMÁS ✋🏻te dará jugos DETOX, pastillas o licuados para un día. 🤢
El verdadero DETOX es depurar todo lo que nos hace daño, empezando por tu alacena.😁
Favor de ir a revisar y quita todos esos alimentos que te hacen sentir cansada, débil, sin energía, cero nutritivos.
Quitar:
Jugos enlatados
Alimentos procesados 🍔
Papas fritas 🍟
Margarina
Refrescos
Bebidas energetizantes
Comida para bebe enlatada
Catsup
Harinas refinadas
Azúcares refinados
Pastelitos
Cereales con azúcar
Dulces 🍭
Leches preparadas
Chocolate en polvo con azúcar.
Ve al congelador:
Comida procesada: carnes y pescados ya listos con todo y salsa 🤢
"Lonch" para tus hijos con embutidos y papas.
Eso 👆🏻es lo dañino, eso es lo que consumes y te sientes MAL! No necesitas jugos DETOX porque es azúcar, lo he dicho miles de veces y se los repito: quieres desintoxicarte?
✔️ Come saludable y te sentirás ligero, haz ejercicio 15-20 minutos diario, hidrátate agua natural 2 litros al día.
Ve desechando poco a poco lo que está de más, recuerda que una comida entre menos pasos y menos ingredientes más saludable es!
🙌🏻😊✔️✨🎉💖
El verdadero DETOX | Ecency
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