今天跟人探讨有关禁淫欲的问题，我是这样理解的：
禁淫欲：
一、为了俱足自身的能量；
能量不足，无法突破障碍，证入实相，当人体的能量低下的时候，易陷入幻觉；
二、淫欲如果不自知、不自省，会越来越旺盛，影响身心健康，扭曲心智；
大部分的性爱是思想强化自我的一种表达方式，身体并不一定需要那么多的性行为，我们明明知道性行为会损害身体健康，但思想层面的自我为了强化其自身，会扭曲心智，很多时候会通过幻想性行为的快乐而促成性行为地发生，进而越来越占据主导地位，严重背离身体的需要，影响身心健康，如果你深度静观，就会发现思想的虚妄；
三、淫欲是一种非常深层的依赖；
思想念头会告诉你，你需要性、需要异性的关爱，你依赖对方，然而这也是思想创造的幻觉，当生命走到最后的时候你会发现，我们唯一真正需要的是我们自己，没有人能替你活着或死去，感受喜悦或承受悲伤，你真正需要的是回到你心中，发现自己的真相，你的生命不依赖任何人、以及任何思想创造的幻觉。
佛陀在《楞严经》中有云：
汝爱我心。我怜汝色。以是因缘。经百千劫。常在缠缚。
淫心不除。尘不可出。
《金刚经》中须菩提尊者说佛陀是：
真语者、实语者、如语者、不诳语者、不异语者。
所以，如果你想收获福寿康宁的生活，一定程度的禁淫欲是必要的；
如果你以出世为志，禁欲是真正要持守的。
祝你吉祥安康！
