가을이 한창이다. 밖에서 걷기 운동을 하며 단풍을 볼 수 있다. 이렇게 아름다운 풍경을 보며 걸을 수 있다는 것이 바로 축복이 아닐까... 매일매일 감사한 마음으로 걷고 있다. 감사합니다.
걸음수가 더 늘었고 2만보 이상 걷는 날도 있다. 운동량이 늘어 고무적이다. 앞으로도 열심히 운동하고 싶다.
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