낮에 걷기 운동을 하면 하늘을 볼 수 있다. 특히 푸른 하늘에 약간의 구름이 적당히 섞여 있는 것이 가장 아름답지 않나... 그러한 생각을 종종 한다.
여름의 더운 날씨에서는 땀도 더 많이 나서 운동 효과도 좋다. 조금 힘들 수는 있지만 낮에 운동하는 게 좋다.
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