Hoy quiero compartir con ustedes mi entrenamiento de la parada de manos. Les cuento que no estaba en mi mejor forma porque estaba bastante cansado, pero aún así logré hacer un buen entrenamiento. Además, traigo una novedad: a partir de ahora, además de fotos, también les estaré mostrando videos de mis entrenamientos. ¡Así podrán verme en acción!
Hablando sobre el entrenamiento de la parada de manos, les cuento que a pesar de mi cansancio, logré hacer algunos progresos. La disciplina y la constancia son clave para alcanzar nuestros objetivos, así que hay que seguir adelante con todo.
Estoy convencido de que con esfuerzo y dedicación, podemos lograr todo lo que nos propongamos. Por eso, les invito a que sigan trabajando duro en sus metas y sueños. ¡Juntos podemos lograr grandes cosas!
Espero que disfruten del video que les comparto y nos vemos en el próximo reporte. ¡Muchas bendiciones para todos ustedes! ¡Vamos a por todas!
Today I want to share with you my handstand workout. I tell you that I wasn't in my best shape because I was pretty tired, but I still managed to do a good workout. Also, here's something new: from now on, in addition to photos, I will also be showing you videos of my workouts, so you can see me in action!
Talking about the handstand training, I tell you that despite my tiredness, I managed to make some progress. Discipline and consistency are key to reach our goals, so we have to keep going with everything.
I am convinced that with effort and dedication, we can achieve everything we set our minds to. Therefore, I invite you to keep working hard on your goals and dreams, together we can achieve great things!
I hope you enjoy the video I share with you and see you in the next report. Many blessings to all of you! Let's go for it!
 @dilanbrad | @dilanbrad |
| @dilanbrad | @dilanbrad |
EDITION DETAILS
DETALLES DE LA EDICIÓN
Dispositivo: Samsung A04E
Device: Samsung A04E
Aplicación de edición de vídeo: CapCut
Video application : CapCut
Traductor: DeepL logo Traductor
Translator: DeepL logo Traductor
Música: NEFFEX - Made For This 💪 [Copyright Free] No.194
Music: NEFFEX - Made For This 💪 [Copyright Free] No.194
Muchas gracias por leer mi publicación!
Thank you very much for reading my publication!
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height179.0 cm | Weight65.0 kg | Body Fat18 % | |||
Waist79 cm | Thighs50 cm | Chest90 cm |