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II Simposium: Nutrición, entrenamiento y fitness 2018 ¡Hola amigos! Este sábado 1 de diciembre tuve la oportunidad de asistir al simposium realizado por la empresa NutrienFit, quienes se dedican a capacitar

MARACAIBO ART HOUSE SINCE 1992 ¡Hola! Gracias a la grabación de un documental para mi tesis tuve la oportunidad de conocer una casa muy exótica e interesante. Está ubicada en la ciudad de Maracaibo en

Grabación del documental ''No queremos tu opinión'' ¡Hola! El día de hoy les contaré cómo fue mi experiencia en la grabación de mi documental ''No queremos tu opinión'', esta producción audiovisual es

¡BIENVENIDOS! Les cuento... El día de hoy les traigo una manualidad sencilla, que pueden realizar con los más pequeños de la casa. Me gusta mucho esta idea porque nos permite reciclar las cascaras de huevo

WELCOME! Today I bring you a very delicious and irresistible recipe for the palate. A slightly crunchy layer and a creamy texture with chocolate flavor makes this recipe a delight. There are many brownies

Functional training: My experience as a coach Welcome! I tell you... It all started when my friend Layda recommended me for the vacant position, this caused me great excitement. The next day, the gym's

Entrenamiento funcional: Mi experiencia como coach ¡Bienvenidos! Les cuento... Todo comenzó cuando mi amiga Layda me recomendó para el puesto vacante, esto me causó gran emoción. Al día siguiente, el personal

¡BIENVENIDOS! El día de hoy les traigo una receta muy deliciosa e irresistible para el paladar. Una capa algo crocante y una textura cremosa con sabor a chocolate hace de esta receta todo un deleite. Recetas

Mi cumpleaños N°22 Otra vuelta al sol como dicen por ahí jaja, ya son 22 años llenos de experiencias maravillosas, días no tan buenos y aprendizajes que perduraran toda mi vida. Intenté estar despierta

Aniversario N° 19 de TVCOL ¡Hola! Hoy les vengo a compartir mi experiencia en el aniversario del canal donde estoy haciendo las pasantías, han transcurrido 19 años desde su fundación. TVCOL se encarga

Piropo callejero: ¿Acto de galantería o una forma de acoso? Fuente Un saludo a toda la comunidad de steemit, en esta oportunidad trataré un tema diferente y muy interesante para mí. En la actualidad, me

My first week of internships Hello! Greetings to the entire steemit community, I have been a little lost because I have had problems with the internet and little inspiration. Then I started my internships

MI PRIMERA SEMANA DE PASANTIAS ¡Hola! Un saludo para toda la comunidad de steemit, he estado un poco perdida debido a que he tenido problemas con el internet y poca inspiración. Luego comencé mis pasantías

HI! Today I bring you a different recipe to the ones I usually publish, they know that they are suitable for a totally healthy diet. This recipe I like to prepare when I like to give myself a taste and

¡Hola! El día de hoy les traigo una receta distinta a las que suelo publicar, saben que apuesto por una alimentación totalmente saludable. Esta receta me gusta prepararla cuando me quiero dar un gusto

My experience practicing yoga But first... What is yoga? I will show you a definition that I found in an article written by Hannah Nichols on April 29, 2016 for MedicalNewsToday. ''Yoga is a mind and body

Mi experiencia practicando Yoga ¡Hola! Un saludo para todos, hoy les vengo a contar como fue mi experiencia haciendo Yoga por tercera vez. Admito que mi pasión es entrenar con pesas; pero también pienso

Memories captured in a photograph All started like this... On the morning of August 12, 2018, I stopped, once again, to look at that photograph that brings back great memories. In it appears my maternal

Recuerdos capturados en una fotografía Todo comenzó así... En la mañana del 12 de agosto de 2018 me detuve, una vez más, a mirar esa fotografía que me trae grandes recuerdos. En ella aparece mi abuela

Myths about fat burning Hello! This time I will share information about a topic that is often of interest to many people: how to lose body fat. I will tell you what to do and what not to do, in this way