Walk plus a beautiful sunset 🌄

Esta semana salí a caminar para ejercitar mi cuerpo, ya que después de someterme a una cirugía para quitarme los tornillos y la placa del tobillo, tuve que descansar mucho y no forzar demasiado el tobillo para darle tiempo a recuperarse. Ahora puedo hacer un poco más. Puedo salir a caminar, pero todavía no puedo hacer ejercicio. Tengo que esperar aproximadamente un mes antes de poder volver al gimnasio a entrenar.

Ese día, cuando salí a caminar, iba despacio y me sentía un poco rara porque antes caminaba más rápido, pero en el fondo sabía que era algo temporal y que la mejor decisión que podía haber tomado era quitarme ese material del tobillo. Ese día hice algunas fotos, algunas de flores porque me encanta fotografiarlas, y otras de la puesta de sol. Bueno, amigos, espero que estén pasando un buen fin de semana.

English

This week I went out for a walk to exercise my body, since after undergoing surgery to remove the screws and plate from my ankle, I had to rest a lot and not put too much strain on my ankle to give it time to recover. Right now, I can do a little more. I can go for walks, but I still can't exercise. I have to wait about a month before I can go back to the gym to work out.

That day when I went for a walk, I was walking slowly and felt a little strange because I used to walk faster, but deep down I knew that this was temporary and that the best decision I could have made was to have that material removed from my ankle. I took some photos that day, some of flowers because I love taking photos of them, and others of the sunset. Well, friends, I hope you are having a great weekend.