ロカボダイエット

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ロカボダイエット

とにかく糖質・炭水化物を減らすだけで、あとはどれだけ食べてもいいというダイエット

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豆乳と糖質0のラカントという砂糖

寒天を卵・豆乳・ラカントの液に浸しバターで焼くだけの

フレンチトースト風

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ちょっと液につけすぎて、ふにゃふにゃになってしまいました~。

でもおいしかったです。

お麩や、高野豆腐でもできると聞いたので、やってみようと思います!

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@denjiro

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