Saludable pechuga de pollo con mostaza en el airfrayer// (Esp/Eng)

• Lo primero que hacemos es cortar y lavar la pechuga muy bien.

• The first thing we do is cut the chicken breast and wash it thoroughly.

• Luego añadimos la sal.

• Then add the salt.

• Ahora en un bol añadimos 2 cucharadas de aceite de oliva, 1/2 cucharadita de pimienta, 1/2 cucharadita de paprika, 1 cucharadita de cúrcuma y una cucharadita de orégano y mezclamos todo para integrar todos.

• Now, in a bowl, add 2 tablespoons of olive oil, 1/2 teaspoon of pepper, 1/2 teaspoon of paprika, 1 teaspoon of turmeric, and 1 teaspoon of oregano, and mix everything together until well combined.

• Luego bañamos el pollo con esa mezcla.

• Then we coat the chicken with that mixture.

• Ahora colocamos el pollo en un papel desechable para el airfryer; le colocamos un poco de aceite y le añadimos la mostaza.

• Now place the chicken on a disposable air fryer liner; drizzle a little oil over it and add the mustard.

• Ahora lo colocamos a cocinar en el Airfryer por 25 minutos y 200 de temperatura; recuerde que debemos voltear el pollo para que se cocine por el otro lado.

• Now place it in the Airfryer to cook for 25 minutes at 200°C; remember to flip the chicken so it cooks on the other side.

• Una vez pasado el tiempo de cocción. Listo, está esta pechuga de pollo con mostaza.

• Once the cooking time is up. There you go—your mustard-glazed chicken breast is ready.