Rutina de Pecho (Intermedio) / Chest Routine (Intermediate) [Eng \/...

Street Workout Community

Rutina De Pecho

Chest Routine

Español	English

Bienvenidos A Street Workout Community Hoy Les Traigo, Una Rutina De Pecho A un Nivel Intermedio en la Calistenia

Welcome Street Workout Community Today I bring you A Chest Routine at an Intermediate Level in Calisthenics

*VIDEO*

▶️ 3Speak

*Explicación Escrita*	*Written Explanation*

*Ejercicios*	*Exersices*

Flexiones– Push Ups

Dips - Fondos

Bar-Dips – Fondos en Barra fija

Push-ups in mini-parallels – Flexiones en minis parallelas

Termina la rutina	End routine

Terminamos con la rutina, espero que les guste y coloquen en sus rutinas diaras.

We finish with the routine, I hope you like it and include it in your daily routines.

union, avance y constancia	union, Advance and consistency

La música usada en el vídeo está libre de derechos de autor
The music used in the video is copyright free

MTG - MALDICAO ETERNA 1.0

Cualquiera duda sobre la rutina comenta.	Any questions about the routine comment

Redes Sociales	Social Media

Gracias por leer mi publicación, eso me anima a seguir subiendo contenido.	Thank you for reading my post, it encourages me to keep uploading content.

Rutina de Pecho (Intermedio) / Chest Routine (Intermediate) [Eng \/... | Ecency

Rutina de Pecho (Intermedio) / Chest Routine (Intermediate) [Eng \/ Esp]