家人都对洗洁精持排斥态度，不大喜欢用，甚至完全不用。而我对洗洁精不大反感，一般都会用一些。本着认真负责的态度，查阅了一些资料，希望求证一下使用洗洁精是不是合适。
洗洁精有毒吗？
首先我们看看洗洁精的主要成分。一般洗洁精的有效成分就是“表面活性剂”，这种活性剂既亲水又亲油，所以才感觉一下子就把油脂带走了。可以用于洗洁精的表面活性剂有好几种，有的确实有微弱毒性（主要是过敏），不过日用化工发展到今天，已经成熟到有毒性的产品制造成本更高的程度了。所以可以认为市面上买得到的洗洁精都是普遍无毒的，毕竟用量非常少。
类比一下，平时用的沐浴露、香水、护发素等其实主要也是表面活性剂，这回应该没那么担心了吧？
然而，据说有无良商家为了降低制造成本，会加入甲醛与甲醇，这个是危害比较大的物质，所以我们尽量选购大品牌的规范产品。
洗洁精该不该用？
既然几乎完全无毒，我的意见是该用就用吧。至少用不着完全排斥。
如果就是不想用洗洁精，尝试用淘米水、淀粉或小苏打，与油脂反应后也能起到表面活性剂的作用，再搭配上晒干的丝瓜络，简直神器。
洗洁精怎么用？
这部分是我的理解。
- 在清洁有油脂的器皿时使用，只是装饭的碗，用清水就好；
- 最后用流水冲洗，去除残留。
碗该怎么洗？
- 尽量避免用洗碗布，主要是因为真的是太脏了，里面的细菌多到令人发指。必须用的话，也请务必在最后用流水冲洗，用手做最后的清洁。
- 避免浸泡。还是，细菌生长和繁殖速度简直超乎想象。
- 洗完的碗碟，不要再擦拭了，同理，会引入新的细菌，白洗了。正确的是直接分开静置，最好是有架子立在上面，还能控水。
- 放置时最好有灭菌措施，至少要密封或防尘。
- 再次使用时，无需再次擦拭，不然又引入细菌啦！
做这么多不是洁癖，为了家人健康并不算过分。