Exfoliante casero de arroz y frutos rojos / Homemade rice and mixed berry scrub

Hola amigos feliz tarde a todos espero se encuentren super bien , hoy les quiero compartir un exfoliante casero para el cuerpo que me a ayudado mucho a tener mi piel mucho más suave y linda , yo suelo comprar exfoliantes para mi cara pero siempre dejaba por fuera el cuerpo y la verdad el cuerpo es súper importante para que la piel se vea sana y luminosa, lo recomendable es usarlo solo una vez por semana al ser natural debemos conservarlo en la nevera nos va a durar unas dos semanas, además de retirar las células muertas también nos va ayudar aclarar la piel y dejarnos un olor delicioso gracias a los frutos rojos , sin más le dejo la receta y cantidades.

Hello friends! I hope you’re all doing great. Today, I want to share a homemade body scrub that has really helped make my skin much softer and lovelier. I usually buy scrubs for my face but often neglected my body—even though caring for the body is crucial for healthy, glowing skin. It’s best to use this scrub just once a week; since it’s natural, you should store it in the fridge, where it will keep for about two weeks. Beyond removing dead skin cells, it helps brighten the skin and leaves behind a delicious scent thanks to the red berries. Without further ado, here is the recipe and the measurements.

Ingredientes:
• Media taza de arroz blanco crudo
• Media taza de avena en hojuelas
• dos sobres de té de frutos rojos
• 5 cucharadas de aceite de bebé
• 5 cucharadas de jabón líquido corporal

Ingredients:
• Half a cup of uncooked white rice
• Half a cup of rolled oats
• Two bags of red fruit tea
• 5 tablespoons of baby oil
• 5 tablespoons of liquid body wash

Vamos a llevar a moler media taza de arroz blanco crudo junto a media taza de avena en la licuadora, recuerden que la licuadora debe estar súper limpia , una vez este bien trituradora lo colocamos en un bol limpio.

We are going to grind half a cup of raw white rice together with half a cup of oats in the blender—remember, the blender must be thoroughly clean—and once it is well ground, we will transfer it to a clean bowl.

Vamos a sacar las hierbas de dos sobres de té de frutos rojos y se lo vamos a colocar a la mezcla de arroz y avena , luego añadimos el aceite de bebé y el jabón líquido, la verdad no tenía está vez jabón líquido corporal Pero le añadi jabón líquido íntimo neutro le puse un poquito menos de cantidad pero lo ideal es un jabón líquido corporal, mezclamos todo super bien y lo llevamos a un envase con tapa , está mezcla la vamos a reservar en la nevera recuerden que no tiene conservantes por lo tanto debe estar refrigerada, este exfoliante huele delicioso y te deja la piel súper suave , te recomiendo humedecer un pocp tu piel y luego colocar el exfoliante y darte masajes suaves con movientos circulares , enjuagar con abundante agua y al salie de la ducha hidratar con su crema preferida.

We’re going to empty the contents of two red fruit tea bags into the rice and oat mixture, then add the baby oil and liquid soap. I didn't have body wash on hand this time, so I used a neutral intimate wash instead—using a slightly smaller amount—though a standard body wash is ideal. Mix everything thoroughly and transfer it to a container with a lid; store the mixture in the fridge, as it contains no preservatives and needs to be kept cool. This scrub smells delicious and leaves your skin incredibly soft. I recommend dampening your skin slightly before applying the scrub and massaging gently in circular motions; rinse well with plenty of water, and after your shower, moisturize with your favorite lotion.