朝食 コーンスープ
昼食 カレーライス大盛
おやつ チョコレート
夕食 焼肉、豚汁、お米少量
今週は、休肝日なのでお酒なしが辛い
金曜日の夜が待ち遠しい
炭水化物抜くようにしてるけど、おやつのチョコレートがカロリー高そうだな。
Height168 cm | Weight75 kg | Body Fat% | |||
Waistcm | Thighscm | Chestcm |
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