My Actifit Report Card: 2月 17 2019

今日は家から出てないのにこんなに歩いているものなのか。

朝食、豚汁と白米
昼食、生地から手作りピザ！
夕食、ソーセージとナッツとお酒

今日は布団カバーの洗濯で2階との往復やら掃除機かけたりしてたから、それで歩数が増えてるのかも。

Walking

Height 168 cm		Weight 70 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm