cristofercj-sw
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2023-01-12 03:22
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cristofercj-sw
SWC
1y
RE: Get greater caloric expenditure | Consigue un mayor gasto calórico [ENG/ESP]
Encantado con tu publicación hermano! Muy interesante este tema de aumentar la quema de calorías, para mí la forma más fácil es cambiar los hábitos... En pocas palabras, moverse más y obviamente tener
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cristofercj-sw
SWC
1y
RE: Entrenamiento en la ciudad de San Juan de Colón! 🛠️🔥🔝 [ESP/ENG]
Hay que visitar otros sitios debes en cuando. Ecxelente bro!
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cristofercj-sw
SWC
1y
RE: La psicología en el deporte | Psychology in sport [ENG/ESP]
Hay que estar mosca con el sobre entrenamiento, cada persona debe identificar sus límites para no caer en el sobrentrenamiento!
cristofercj-sw
SWC
1y
RE: Reporte de Curación de SWC | Junio 2025 | [ESP-ENG]
Vamos por los 200 post!!
cristofercj-sw
SWC
1y
RE: Entrenamiento en casa | Calisthenics Training at Home #126 [ESP/ENG]
Tu duermes en front? Jajaja, síguela rompiendo bro!
cristofercj-sw
SWC
1y
RE: El regreso a Hive: Buscando mi mejor versión como atleta ❤️‍🔥💪🏻 [ESP-ENG]
Poco a poco hermano, a seguir progresando!💪
cristofercj-sw
SWC
1y
RE: Muscle Mass Development | What is it? [ENG/ESP]
Execelente hermano, a desarrollar esa masa muscular!💪
cristofercj-sw
swhive
1y
RE: Tarde de freestyle con mis compañeros| Freestyle afternoon with my colleagues [SPA/ING]
Hermano! Brutal este día de entrenamiento! Esta semana que viene vamos poe mas!
cristofercj-sw
SWC
1y
RE: Compartiendo con amigos en el pabellón! 🏋️💪 [ESP/ENG]
Brutal bro, esas barras de gimnasia se ven increíbles, un día tengo que probar hacer freestyle en una barra de esas!
cristofercj-sw
SWC
1y
RE: Entrenando dinámicos y estáticos en casa.
Cada día más pro mano!💪
cristofercj-sw
SWC
1y
RE: Tarde de freestyle [Esp | Eng]
Así es hermano, hay que superarse!
cristofercj-sw
SWC
1y
RE: Tarde de freestyle [Esp | Eng]
Queda mucho por mejorar!
cristofercj-sw
SWC
1y
RE: Tarde de freestyle [Esp | Eng]
Gracias hermano, a seguir mejorando!
cristofercj-sw
SWC
1y
RE: Entrenamiento de Espalda Épico en Parque Los Enanitos[ESP/ENG]
Buen entrenamiento bro!
cristofercj-sw
Threespeak
1y
RE: Freestyle Weekend [SPA\ENG]
Exelente hermano. vas volando con es free!
cristofercj-sw
SWC
1y
RE: Superando mis límites en el gym! 🏋️🚀 [ESP/ENG]
Tas loco! 170 kg? Eres una máquina bro felicitaciones! 💪 Yo apenas he levantado 90 kg y de suerte!😅
cristofercj-sw
SWC
1y
RE: Mi entreno de pierna {ESP🇪🇦-ENG🇺🇸}
A darle con todo con esos ejercicios de pierna! 💪
cristofercj-sw
SWC
1y
RE: Descanso activo y paseo por el parque [ESP|ENG]
Exelente hermano, muy buenas fotos y muy buena estrategia de descanso, se ve que te sabes organizar muy bien con los entrenamientos!💪
cristofercj-sw
SWC
1y
RE: Nueva rutina de descarga 😮‍💨 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]
Ecxelente hermano, planificar muy bien tus entrenamientos!💪
cristofercj-sw
SWC
1y
RE: Recuerdo de hace 4 años [Esp🇪🇸|Ing🇱🇷]
Buenos recuerdos mano!💪