Encantado con tu publicación hermano! Muy interesante este tema de aumentar la quema de calorías, para mí la forma más fácil es cambiar los hábitos... En pocas palabras, moverse más y obviamente tener un entrenamiento adecuado a tu nivel, ya sea de fuerza, incluso también de cardio aunque a mí no me gusta el cardio por mi condición de que soy ectomorfo, pero se que es necesario.