<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 23 Aug 2026 11:06:14 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/@cristofercj-sw/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Mi informe de Actifit: abril 9 2026]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish ¡Saludos, comunidad Actifit y familia SWC! 💪🔥 Hoy les comparto mi sesión enfocada en el trabajo de Full Planche en mini paralelas, un objetivo que exige constancia,]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/actifit-cristofercj-sw-20260409t131033361z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/actifit-cristofercj-sw-20260409t131033361z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 13:10:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3RTd4iuWD6NUjnoD8Yrh1DY3L8GQrL9q2iorUFNoeCQzMtuSG7bRGLr9MQDsr4tjVJPJBkXE38F2HJRWu73KJ7eHzM7Sw3smdgjYr4viHDSSpYNmbSHYqvm1GorHwy8L4sZWmRtXAByAHLHqsHdr86nEuCezNNES16v4eCyPBYFRcz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Estamos de vuelta! [Esp | Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish ¡Saludos, familia de Hive y por supuesto a mi querida comunidad #SWC! Hoy regreso a esta hermosa plataforma compartiendoles una tarde de esas que te recargan las]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/estamos-de-vuelta-esp-or-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/estamos-de-vuelta-esp-or-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 20:19:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3RTd4iuWD6NUjnoD8Yrh1DY3L8GQrL9q2iorUFNjVdkY8e29UZ6uuVPFgZsmmWEpXijCNHBankCgxpXNWB5ez2dtT5zeewAmNyaRUcKKTa28jJvU7y2wxWkcEJXbKBKuTgWxMdTBn25LaL7agmdFeoWwgA2oKQiD9FEGbwSbBkvWr2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Proceso Puro: Pulir, Enseñar y Celebrar el Progreso [Esp | Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community ¡Saludos a la gran familia #SWC! 👋 Hoy les traigo un vistazo a uno de esos entrenamientos donde se valora más el proceso que el resultado final. Estuve trabajando intensamente]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/easddyvp</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/easddyvp</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Wed, 26 Nov 2025 21:20:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfHesJoVzfmUqyH5xYE8N8yNLwnsz4nBswTayNeDmfcoZ445EtmNVr5Ut3URmtzguV6ETQcaCVh9z67x?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Aplicando pedagogia a mis amigos [Esp | Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish ¡Saludos, familia #SWC! 👋 Hoy viví una de las experiencias más gratificantes: poder compartir mis conocimientos con otros apasionados de la calistenia. Estuve enseñando]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/aplicando-pedagogia-a-mis-amigos-esp-or-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/aplicando-pedagogia-a-mis-amigos-esp-or-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 22 Nov 2025 23:02:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3RTd4iuWD6NUjnoD8Yrh1DY3L8GQrL9q2iorUFNuew3rK2TQGACjVByA7UV4m3twxfya2SLLCppJzmnNT3rH5GMbvc24AQ1eufcWX6UgnhsB9eYPdioLGbWzMBzHjAhBvPSpFnHd7tzfW6JDtyJ9chowJVnTrxV6Ak437Bn6BLt9cr?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Aumentando mi nivel [Esp | Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish Saludos amigos de la blockchain de #Hive y #SWC. En estes post les comparto unas capturas de los momentos en donde practicaba dinamicos y estáticos con mis amigos,]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/aumentando-mi-nivel-esp-or-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/aumentando-mi-nivel-esp-or-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 15 Nov 2025 19:35:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3RTd4iuWD6NUjnoD8Yrh1DY3L8GQrL9q2iorUFNnZhi6CKgqnuyY9jsRr6advWzoPjBtpjgLa1t6YuTvuMo8iaDd6sogjhRY8Q4Nig2TwJewRNwEQEsENPHNhA6ScUaWcaeuYqb3ZMiQejwTdsspX1k9ZFPqZ1V8ApSGLjoPswSbRg?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Practicando de todo un poco [Esp |Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish ¡Un saludo para toda la comunidad #SWC! 👋 Hoy les comparto el enfoque de mi última sesión: un entrenamiento de conservación y refuerzo. A veces, en la búsqueda]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/yifgbynw</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/yifgbynw</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 06 Nov 2025 21:35:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfHesJoVxZbNSqFg3tbGnvwceUSPHWWQFABFaUvpiAQ1crtMACbPRfuArwmhTBXmJXmEToHoA3cAdiiJ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Gran dia del versus por categoria [Esp | Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish ¡Saludos, familia #SWC! Les traigo un video que captura la esencia de un día histórico para nuestra comunidad. El VS por categoría en el Sambil de Barquisimeto reunió]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/zsrrmtxx</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/zsrrmtxx</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Tue, 04 Nov 2025 17:15:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfHesJoW1jX1Ugz6PwYwYzpEjSC5UhBXzifjphHwqgGzH3HoAqmZ2q122orE7yTEqu2JsmbLvFi6hNJr?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Pequeños detalles en las legends og the bars [Esp | Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish ¡Saludos, familia #SWC! Les traigo un vistazo en fotografías a lo que fue la increíble experiencia de las Legends of the Bars. Más allá de los resultados, quiero]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/pequenos-detalles-en-las-legends-og-the-bars-esp-or-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/pequenos-detalles-en-las-legends-og-the-bars-esp-or-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Mon, 03 Nov 2025 17:34:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3RTd4iuWD6NUjnoD8Yrh1DY3L8GQrL9q2iorUFNnXziwFxh8UtBfDy6QmSMVNJ8bLrwLaqpGTE2onem1KbkhvEKBR5re8uG3UXdS8NVGmfax5NoJnJe5w4NEZXf5FhWJXZmTH53d8FhdFddfYV4roJ6UosQMrCYDPtqsUg7BC1hiv2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi informe de Actifit: octubre 30 2025]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish ¡Un cordial saludo para la gran comunidad de Actifit y para todos en Hive! 🙌 Hoy quiero compartir con ustedes una parte de mi formación profesional que me llena]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/actifit-cristofercj-sw-20251030t202928532z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/actifit-cristofercj-sw-20251030t202928532z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 30 Oct 2025 20:29:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3RTd4iuWD6NUjnoD8Yrh1DY3L8GQrL9q2iorUFNvCX8WJTWrsYz9hKyBjSXVvDoWNf7ue3xA4nQ2g4XRExdEhbUVcBJ6nUGeZcY9rJG7AGyeWFsbVPVtaPYctLn6m13FNE6oMAnu4DDmzYXs5iTeqBueU35GrAmZ4xj5umHvPqTVZg?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi experiencia en el versus por categoria [Esp | Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish ¡Un saludo monumental para mi comunidad #SWC! 👋 Quiero compartir con ustedes la aventura completa de mi viaje a la competencia que organizamos en el Centro Comercial]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/mi-experiencia-en-el-versus-por-categoria-esp-or-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/mi-experiencia-en-el-versus-por-categoria-esp-or-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Tue, 28 Oct 2025 19:47:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3RTd4iuWD6NUjnoD8Yrh1DY3L8GQrL9q2iorUFNmbNwS4Erpmv2S3Uijb5QJk4BvBJdWJzH5xDByzasJx9uFamcqXBrDsahoA5TRiVjvt9CzccGsd161GhNooa5fqAh54qSaYNioFvY3HR5RcYyaBB7rYBUiFzZbfZK1u8dfqHmYjg?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenando con nuevo magnesio [Esp | Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish ¡Saludos, familia #SWC! Hoy fue un día especial para el entrenamiento. Después de esperarlo con ansias, por fin llegó a mis manos en Maracay un nuevo magnesio que]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/zycfhffb</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/zycfhffb</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 25 Oct 2025 00:25:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfHesJoVwWP7SReYSwwHd1Uqxodf3Mi4mmBUivMuS9jTgTQjcQfS5njSKB6X6oYGVWLtyYa5Z9efFZ9p?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi informe de Actifit: octubre 22 2025]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish ¡Un saludo especial para la comunidad #SWC! Les quiero contar sobre una sesión de freestyle única que vivimos anoche. Nuestro compañero atleta Angelo Castillo nos]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/actifit-cristofercj-sw-20251022t235235277z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/actifit-cristofercj-sw-20251022t235235277z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Wed, 22 Oct 2025 23:52:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3RTd4iuWD6NUjnoD8Yrh1DY3L8GQrL9q2iorUFNuAoTUKuSs3gGw1Qi8YDxMF69aEjVxyAjyoJ2DFHQt2uGxTRQjMvvKcXDFiJSQF2fLNvaLcF6TieqRiro7obpRSs2TxyNykhmBKNvs4gneZuQ5brZEApvYFJ3X77GCPJiXZvRpMt?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mis rondas en las legends of the bars [Esp | Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish ¡Saludos, familia #SWC! 👊 La Legends of the Bars ya es historia, y qué competencia tan épica e impredecible. El nivel fue tan alto y cerrado que era imposible adivinar]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/ierkoaol</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/ierkoaol</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Wed, 22 Oct 2025 00:05:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfHesJoVzSKqaRjfRm8sgZ2cTWQbW1kWS3ExPat2AGyKP663UwwXhwRtKuJNsm5iSJ8xUfcLYZALmC2z?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Preparación par las legneds of the bars [Esp | Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish ¡Saludos, comunidad #SWC! 👋 La cuenta regresiva para la Legends of the Bars está en sus horas finales y cada decisión cuenta. Para llegar al 100% este sábado, mi]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/preparacion-par-las-legneds-of-the-bars-esp-or-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/preparacion-par-las-legneds-of-the-bars-esp-or-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 18 Oct 2025 03:04:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3RTd4iuWD6NUjnoD8Yrh1DY3L8GQrL9q2iorUFNn3BdXUzs86Y8P1KLAmafJxKSMV5kQeb2uVQvYamwyCMdhYFDLQGJn2oMp2KFCKSk1W42mCVA8TbMMHggamoYPGLKWPtycMkFcgpDhaQCdKeHdiGWnu32t2hxvoQjTFiSMBFxcri?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Freestyle en las ballenitas [Esp | Esp]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish ¡Saludos, familia #SWC! La cita se acerca y la emoción crece. Junto a mi hermano de entreno, @yeremy-sw, nos dimos un pase por el Parque Las Ballenitas de Maracay]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/cuvsvmut</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/cuvsvmut</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Sun, 12 Oct 2025 23:25:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfHesJoVxWUDpaGCHQ5Y5XvRg5E83XSfrsfqSkjVhqrtXXzAx8TWbiHGmtLpaGCsdzS9pYPnGts9ExZk?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rondas del freestyle day [Esp | Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish ¡Un saludo para toda mi familia de la #SWC! Hoy quiero compartir con ustedes un video de mis primeras rondas en el Freestyle Day, una jornada llena de aprendizaje]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/oucvrfqg</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/oucvrfqg</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Tue, 07 Oct 2025 19:00:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfHesJoVxYSkSUnEfLAV4qhGLQbvfyid7GdKshamVtXNAJbyG41AgTJExU1TCcRzwyiGreyvDZQybvsx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rondas del freestyle day [Esp | Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish ¡Un saludo para toda mi familia de la #SWC! Hoy quiero compartir con ustedes un video de mis primeras rondas en el Freestyle Day, una jornada llena de aprendizaje]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/jimwiacp</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/jimwiacp</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Tue, 07 Oct 2025 16:50:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfHesJoVxYSkSUnEfLAV4qhGLQbvfyid7GdKshamVtXNAJbyG41AgTJExU1TCcRzwyiGreyvDZQybvsx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi informe de Actifit: octubre 3 2025]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish ¡Saludos a la increíble comunidad de Actifit y a mis amigos de #SWC! 🤝 Quiero compartir con ustedes el ambiente electrizante que vivimos en el Freestyle Day, la]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/actifit-cristofercj-sw-20251003t152925453z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/actifit-cristofercj-sw-20251003t152925453z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Fri, 03 Oct 2025 15:29:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/BgxWBRxjvNhoRs8xYKcKZxL1HR52GjXxzbXoMGSvqH9kbG25FUWvMzJybdmKnk8zhNVf9hR4JAzqgADV19BJc6ivD2GefNkLDqtCUX1NhMYofUkS3i15WXnRmoEDDgkCJ54MMRkk3o3WBFts6axxks8pexgiA9K9NJjHT7KXvra75Nv?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🥉 ¡PODIO en el Freestyle Day! Comparto mi Ronda Final]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish ¡Un saludo enorme para toda la familia de Hive y mi comunidad #SWC! 👊 El día de hoy ha estado cargado de adrenalina y pura emoción gracias al Freestyle Day, la]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/dngplpwr</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/dngplpwr</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 02 Oct 2025 19:45:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfHesJoVzgJXycm7k4LFuH4dk5TMWFJEybs1ie2orRmJUifwgipkDYL756fr4QCFSt4ZzhMyHHP3RBve?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Compartiendo el Conocimiento: La Recompensa de Ver Progresar a Mis Amigos]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish ¡Un saludo muy especial a toda la gran familia de Hive y a mi querida comunidad #SWC! 👋 Esta tarde fue un recordatorio de por qué amo lo que hacemos. Reuní a varios]]></description><link>https://ecency.com/@cristofercj-sw/compartiendo-el-conocimiento-la-recompensa-de-ver-progresar-a-mis-amigos</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@cristofercj-sw/compartiendo-el-conocimiento-la-recompensa-de-ver-progresar-a-mis-amigos</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Wed, 01 Oct 2025 20:04:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3RTd4iuWD6NUjnoD8Yrh1DY3L8GQrL9q2iorUFNkX7SjFMNFAHYTmfLD6b2LmhCSn2sN7nLMvAtgVRLkLehLrZtVHhUW5wBzt8WBT1z6bcZrcvj5aEfE7uFLbjiHZ1fF7HQ711ZiYHHeV68D233tq6ji1LCxj4MvuWXJAaCUpypQpE?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>