第一次听说 痛风

之前乐山游玩回来之后，朋友脚痛，痛得脚踝肿了，乌青，乌紫。睡醒一觉还是没有好转，就去附近的诊所，医生一看就说估计是尿酸偏高引起的痛风，就要求测尿酸值。用针扎一点血，测出尿酸值，好像是700 800，男性大于420就属于高尿酸。

医生就问最近有没有吃内脏之类的，以及喝啤酒，刚好朋友这两个都有中招。开了一些药，后面跟他的朋友聊天时就说，他有一个朋友之前也是高尿酸，然后吃了一种日本进口的药就好的比较快，平时也可以测尿酸的仪器 就拿给了他，平时自己也可以测试一下。

健康问题随着我们年龄上升可能就会莫名出现，平时的饮食就需要控制，吃什么会使尿酸产生增多呢，一些高嘌呤食物，比如动物内脏，海鲜，火锅，高盐。酒精影响。平时饮水少，代谢差，久坐不动或者剧烈运动也会有影响，平时压力大 熬夜。其实都在潜移默化影响着我们的身体，身体出了毛病可能才会有点重视，有的朋友别人说叫他不要熬夜，他不听😂，医生说不要熬夜，他就听进去了。