梅子果干

梅子果干

最近家里去集市
买了一大包的果干
每晚饭后
习惯性地都会吃几个
可以帮助消化.
平常吃的话也可以生津止渴.

这个果干是酸的
因为酸碱平衡的关系
有助于消化

这是一种用水果所做成的食品
称之为果干
这个是梅子所做成的
所以称之为梅子果干

吃起来酸酸甜甜的
酸酸的应该是梅子本身的味道
甜甜的应该是有加糖

很多果干为了好吃
都会添加大量的糖
糖分往往提高了50%以上
所以果干不可以一次性地吃太多