Durísima!

Gracias! Bueno la verdad es que está demostrado la relación entre la grasa abdominal y los altos niveles de cortisol, la hormona del estrés. Y claro, si la cosa fuese tan fácil como "ay vale

Gracias, estoy tratando de aprender de esto!

Bienvenido! A disfrutar de la comunidad Steemit (yo ando medio perdida pero algo se hace)

Gracias! Los hombres también tienen celulitis ;)

Eres la mejor porque me das ideas de un montón de post... Sobre la celulitis, tonificar, pesas, etc. Lo que si te digo es que me parece que vas super bien en ESCUCHAR tu cuerpo y saber lo que te va cayendo

Y lo peor es las torturas a las que se someten! Un saludo ;)

Si, el músculo es la CLAVE de todo! y con gusto puedo publicar más de eso. Y sobre tu caso, sabes que ahora hay hasta atletas de Crossfit y Olímpicos que son veganos! (mas heavy pues) y si hay formación

jAJAJAJAJAJ es así verdad? inconformes hasta el fin del mundoooooo

Me siento vieja y asombrada... Es decir, desde el 80 tanto estoy escuchando de las pirámides (seguro lo escuché a finales de los 70 pero no entendía nada) y todavía este sistema sigue, y lo peor, evoluciona...

jajaja tan bella! Vamos a ver cómo se da esto ok? (porque no se ha inscrito nadie del reto) me parece genial que subas tus recetas, voy a estar pendiente!!!

Hola! Llegué a tu post buscando un poco de información sobre la curación y me ha ayudado bastante. Ahora te tengo una pregunta, ojalá me puedas responder: si yo quisiera compartir un post que está en Ingles

Eso se ve DE LUJO!

Yo que estoy en el mundo del "fitness" te puedo contar que por cada persona que dice "si yo puedo, tu también", saltan 20 a decir que "eso no es así..." (ahí tienen una frase

Me encanta! Si @anadiez177 termina su glosario me lo leo también... Hace años me pasaron por whatsapp una de esas cadenas que tenía algo así como "enfermedades criollas" que era demasiado exitoso!

Sabes que además ayuda al rendimiento en los atletas? Es un súper alimento!

De verdad que este video es como: ok, too much....El más fuerte del mundo pero vaya a saber el daño que se le puede hacer al cuerpo...

Me encantó! #Disfrutalavida!

Yeiiii

Hola! Gracias por esta guía (que bien la necesitaba)... Estoy muy nueva en esto y además de querer "empaparme" con el uso de la red, estoy tratando de convencer a amigos míos -bloggeros, twitteros,