20 Manfaat dan Khasiat Air Tebu untuk Kesehatan
Tebu merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat, terutama pada bagian airnya. Banyak orang yang memanfaatkannya untuk mengkonsumsinya pada musim kemarau. Karena dibandingkan musim dingin, minuman ini lebih joss dan mantap di minum pada saat musim kemarau. Selain itu tanaman tebu kini banyak sekali dijumpai di Indonesia, terlebih pada wilayah pegunungan. Karena tanaman tebu sangat baik ditanam di wilayah udara yang sejuk. Selain bermanfaaat sebagai pelepas dahaga, manfaat air tebu juga baik untuk kesehatan tubuh juga.
Minuman ini memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, karena di dalamnya terkandung kandungan glukosa yang dapat menciptakan rasa manis alami. Jadi kamu tidak perlu lagi menambahakan gula lagi, karena pada dasarnya rasanya sudah memang manis. Berikut adalah sedikit dari kandungan yang terdapat dari tebu diantaranya gula, zat besi, fosfor, tembaga, lemak, protein, kalsium, dan masih banyak lagi. Lantas apa saja sih manfaat air tebu yang dapat menjadi patokan kita agar dapat memilah-milah mana minuman yang baik untuk kesehatan tubuh? Berikut uraiannya.
Manfaat Air Tebu Sebagai Penawar Penyakit Kuning
Manfaat air tebu yang pertama adalah menjadi penawar dari penyakit kuning. Sebagaimana yang diketahui penyakit kuning adalah penyakit yang disebabkan dari pigmentasi yang terjadi pada membran dan kulit yang disebabkan karena terdapatnya billubirin di dalam darah. Penyakit ini imbul karena fungsi hati tidak bekerja dengan baik. Dengan mengkonsumsinya, maka fungsi hati dapat bekinerja dengan baik sehingga penyakit kuning akan segera terobati.
Mengatasi Penyakit Kanker Payudara
Air tebu memiliki kandungan yang bersifat alkali. Sehingga sangat bermanfaat untuk melawan penyakit kanker payudara serta prostat. Khasiat air tebu terhadap kanker payudara sangat terasa bila mengknsumsinya secara periodik.
Membantu Terhindar Dari Penyakit Infeksi Lambung
Kurangnya kalium pada tubuh dapat menyebabkan lambung terkena infeksi. Oleh karena itu disarankan untuk mengkonsumsi air tebu, karena minuman ini memiliki kandungan kalium yang tinggi. Kalium sangat berpengaruh pada kinerja syaraf dan otot tubuh kita. Selain dapat mengatasi penyakit infeksi pada lambung, minuman ini juga bermanfaat untuk mengatasi penyakit diare dan sembelit.
Baik Bagi Penderita Penyakit Diabetes
Sebagaimana diketahui, untuk oang penderita diabetes tentulah harus pandai-pandai dalam memilih makanan dan minuman. Minuman yang terlalu manis sangat tidak dianjurkan dikonsumsi bagi orang penderita diabetes. Namun tebu yang memiliki kandungan glukosa yang baik, ternyata aman dikonsumsi bagi penderita diabetes. Ditambah lagi kadar gula darah akan segera turun dikarenakan kandungan gula alami pada tebu.
Membantu Terhindari Dari Penyakit Ginjal
Kekurangan protein di dalam tubuh dapat menyebabkan tubuh terkena penyakit ginjal. Dengan mengkonsumsi air tebu yang mengandung protein cukup tinggi, maka cairan seperti darah dan air yang terdapat pada ginjal akan terserap dengan baik. Terlebih lagi, kandungan yang bersifat alkali pada tebu bermanfaat untuk menimimalisir tubuh terkena penyakit ginjal.
Mencegah Penyakit Stroke
Minumlah air tebu secara rutin paling tidak dua kali dalam seminggu, hal itu akan membantu memnuhi kebutuhan cairan pada tubuh akibat padatnya aktivitas yang kamu lakukan seharian ini. Sehingga tubuh akan terbantu agar terhindar dari penyakit stroke.
Mencegah Dehidrasi
Ketika musim kemarau tiba maka tubuh akan banyak kekurangan cairan seperti mineral. Untuk mengatasinya kamu dapat mengkonsumsi air tebu yang kaya akan kandungan cairan mineral. Kandungan mineral yang terdapat pada tebu contohnya seperti kalium, zat besi, kalsium, magneesium, dan kandungan elektrolit alami. Dengan itu tubuh akan mendapatkan energi ekstra dan membantu tubuh terkena dehidrasi.
Mengatasi Kerusakan Pada Gigi
Kerusakan gigi dan bau mulut akan dapat teratasi dengan mudah. Karena air tebu memiliki kandungan mineral yang tinggi. Sebagaimana diketahui gigi sangat membutuhkan mineral agar dapat memperkuat struktur gigi. Dengan mengkonsumsinya secara teratur akan membantu menjaga kesehatan gigi dan juga membuat gigi putih.
Mengobati Mimisan
Ternyata manfaat air tebu juga terdapa pada kemampuannya mengobati mimisan pada hidung. Cara penggunaannya ialah, pertama potong bagian ujung tebu, kemudian rebus menggunakan air seperlunya. Lalu masukkan gula jawa dan garam secukupnya. Dan yang terakhir matikan api, tunggu sampai mendingin. Bila sudah dingin saring dan minumlah airnya.
Baca Juga : 18 Khasiat dan Manfaat Air Lemon untuk Kesehatan
10 Manfaat dan Khasiat Air Tebu Lainnya :
Itulah 20 manfaat air tebu dan khasiat minuman ini untuk kesehatan yang harus kamu ketauhi. Semoga informasi ini dapat menambah ilmu wawasan anda dalam menjaga kesehatan di tengah kondisi cuaca yang tidak mendukung ini.
