Night Training [SPA/ENG]

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Tuve una tarde de entrenamiento de movimientos dinámicos muy buena. Logré ejecutar mis trucos con buena técnica y además practiqué algunos nuevos que quiero incorporar a mi rutina. Sin embargo, no pude prolongar la sesión por mucho tiempo, ya que me rompí un callo en la mano, lo cual me limitó a enfocarme únicamente en los ejercicios estáticos durante un rato.

Desafortunadamente, no pude capturar algunos momentos de mis movimientos dinámicos, ya que olvidé documentar esos instantes en video o fotos. Sin embargo, sí conseguí registrar un poco de mis ejercicios estáticos mientras sentía la incomodidad del callo roto en mi mano. Aunque la molestia era evidente, el dolor no era tan intenso, por lo que decidió seguir entrenando con movimientos estáticos para aprovechar el tiempo al máximo.

Me coloqué una venda en la mano, cubriendo cuidadosamente la zona afectada, para evitar ensuciar o empeorar la lesión durante el entrenamiento. Continúe con ejercicios exigentes como la full planche, straddle planche, front Lever y unas cuantas dominadas a un solo brazo. Estos movimientos me permitieron mantener el foco en la fuerza y el control, a pesar de la pequeña limitación causada por el callo.

Al final, también realicé algunos ejercicios estáticos en el suelo para trabajar la estabilidad y el equilibrio. Aunque no pude rendir al máximo por la molestia, estoy satisfecho porque logré completar una sesión productiva sin dejar de entrenar. Cada día es una oportunidad para mejorar, incluso cuando el cuerpo presenta obstáculos.

I had a great afternoon of dynamic movement training. I was able to execute my tricks with good technique and also practiced some new ones that I want to incorporate into my routine. However, I couldn't extend the session for long because I tore a callus on my hand, which limited me to focusing solely on static exercises for a while.

Unfortunately, I wasn't able to capture some moments of my dynamic movements because I forgot to document them with video or photos. However, I did manage to record some of my static exercises while I felt the discomfort of the broken callus on my hand. Although the discomfort was evident, the pain wasn't that intense, so I decided to continue training with static movements to make the most of my time.

I wrapped my hand with a bandage, carefully covering the affected area to avoid dirtying or worsening the injury during the workout. I continued with challenging exercises such as the full planche, straddle planche, front lever, and a few one-arm pull-ups. These movements allowed me to maintain my focus on strength and control, despite the minor limitation caused by the callus.

At the end, I also performed some static floor exercises to work on stability and balance. Although I couldn't perform at my best due to the discomfort, I'm satisfied that I managed to complete a productive session while still training. Every day is an opportunity to improve, even when my body presents obstacles.