一家人齐健身

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自从弟弟这个感冒一直拖着不好,鉴于他之前也老是感冒生病,我突然意识到该让他们两姐弟加强身体锻炼!!
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冬天室外锻炼太冷了,健身房里也有适合小朋友的课程哦,不过并不是力量训练,而且一般健身房也不会让小孩进去避免受伤,这个健身房有专门的儿童课程,训练平衡能力和灵活度,我觉得还是不错的。
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弟弟还是小了点,就当陪练,在安全区跑跑跳跳也是可以的。
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两姐弟的粑粑就比较厉害了,在健身房玩的是搏击,看弟弟那仰慕的表情啊~他问我爸爸在打拳吗?我说对呀,粑粑要当拳皇,他就哈哈哈笑嘻嘻~
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