本文参加
| 月 | 次数 | 距离 | 时间 | 速度 | 感受 |
|---|---|---|---|---|---|
| 09-10 | 3 | 10.5km | 1h23m | 7.6m/k | 继续尝试新鞋 |
| 09-06 | 2 | 10km | 1h17m | 7.3m/k | 还是旧鞋好！ |
| 09-03 | 1 | 10km | 1h26m | 8.3m/k | 换了新鞋非常不适 |
| 八月 | 7跑 | 54km | 7h49m | 8.5m/k | 首月感觉很棒！ |
9月10日感受
勇敢的继续尝试新鞋，这次鞋带绑的没有那么紧，感觉好一些。
但跑完了还是前脚底板疼。
跑了会儿，下起了小雨。一直在担心会不会越来越大，多大我该往回跑？
为了号召【关系攻略】教的懂得犒劳自己才会让你更强大，我决定以后跑完一个10公里就吃一顿好的表扬表扬自己。
今天吃的是意大利餐，以后就是跑步与美食同框~