Nadie ve cuando te rompes en silencio .
Nadie ve cuanto te cuesta seguir .
💡Pero eso no significa que no importe.
Encuentras algún momento de alivio, paz, o en el que no te inunde por completo la ansiedad?
Tienes esperanza en el día después, piensas que eres capaz de saber si mañana o pasado tengas ganas de retomar algo en tu vida?
Es posible que sea cansancio emocional
La depresión no te da cuartel, no deja ni un poco de margen.
Para una o para otra te aconsejaría ir al médico a ver qué te dice, si ir a terapia o a un siquiatra.
En el cansancio emocional te puede ayudar leer sobre el tema e ir profundizando en tí, tomar consciencia y reconocer patrones . Pero si te preocupa mucho el tema , consulta con un especialista en salud mental
👉 Basta de sufrir
