안녕하세요. 솔로라 
오늘은 퇴근이 늦었습니다. ~ 그러나 잠들기 전 스팀과의 운동 약속을 지키기 위해 간략히 나마 스트레칭? 정도
하고 잠들려고 합니다. ~
금일 은 철봉은 하는 건 힘들 것 같고~ 요즘 체력이 워낙 떨어 진 걸 느끼기 때문에 오래 매달리기를 해보도록 하겠습니다.
방법 : 정상(20초)->팔각도 90도(20초) -> 정상(20초)
총 3세트~~ 도전 해보겠습니다. ~
오늘도 응원글 1분께 풀보팅 드리겠습니다.~~
@주사위 굴려 주세요~
내일 아침 댓글 확인 시 주사위의 곱이 가장 큰 분께 보팅 드리겠습니다. ex) 56 -> 30 , 27 -> 14 , 88 -> 64
