晚上回家做了一款砂锅白萝卜羊排汤, 没想到特别好喝,喝到一半的时候,才想起来没有拍照留过程图,有点小遗憾,不过还是可以和大家分享的☺️☺️☺️
首先准备原材料:白萝卜,羊排,料酒,花椒,枸杞子,大枣,盐,胡椒粉
做法:
先将羊排洗净,开水肏一下,开水里加点料酒,去掉羊肉的膻味。倒掉水, 重新加水烧开,然后将料好的羊排放砂锅里煮,大火烧开,然后小火慢炖大约10分钟。
这个时候,砂锅里可以放葱姜,大枣,料酒,酱油,大料,先不要放盐。
10分钟后,萝卜切成片或者是块儿,放在锅里跟羊排一起煮,煮大约20分钟,最后5分钟的时候,可以放枸杞子,放盐调味儿,出锅的时候,如果有香菜可以撒点香菜末,再放点胡椒粉,美味的白萝卜羊排汤就做好了。
肉质鲜嫩的羊排,不膻不腻,特别好吃,搭配着白萝卜,白萝卜跟羊肉是绝配,可以洗掉羊肉的膻味。
羊肉和白萝卜有很好的功效,羊肉性热,补气壮阳,强筋壮骨,怯风寒之功效。白萝卜能消积化痰,解毒行气,古人有云:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,所以经常吃点萝卜能够行气润肠通便,春寒料峭之际,喝点羊排萝卜汤还是非常有好处的。
这种简单易做,营养美味的羊排白萝卜汤最好用砂锅来煲,如果实在没有,用普通的锅也可以,砂锅煲汤我想尤其适合女士,可以美容养颜,喜欢喝汤的朋友可以试试,绝对是简单营养又美味哦!😊😊😊