Desde hace un tiempo para acá, me ha venido sonando esto de la Responsabilidad Afectiva. Estas dos palabras llamaron mi atención e hicieron que me adentrara hacia su verdadero significado, deteniéndome a leer más al respecto y me sentí tan identificada con esta nueva variante en el manejo de las emociones. Teniendo en cuenta esto, tengo mi propio concepto al respecto, para explicarlo mejor y es que la responsabilidad afectiva, no es otra cosa que tener en cuenta el mundo emocional, de las otras personas, sabiendo que estos pueden ser muy diferentes al tuyo y que, por lo tanto, debemos tener en cuenta, sus emociones, sentimientos a la hora de hablar, accionar y tomar decisiones, que puedan de alguna manera afectarles.
Teniendo en cuenta esto, empecé a reflexionar al respecto y me he dado cuenta de lo importante que es tener presente, las emociones y sentimientos de los demás y hacernos responsables de nuestras palabras, acciones, decisiones y de los efectos que estas puedan causar a los demás. Esto implica ser honestos y sobre todo con nosotros mismos, para poder brindar esa honestidad a los demás, aplicándolo en todas nuestras relaciones, como las de pareja, amistades, familiares y aplicarlo en todos nuestros ámbitos de nuestras vidas. Esto implica ponerse siempre en el lugar del otro y estar consciente de que si algo me molesta a mí, puede ser que al otro también le moleste.
For some time now, I have been hearing about Affective Responsibility. These two words caught my attention and made me go into its true meaning, stopping to read more about it and I felt so identified with this new variant in the management of emotions. Taking this into account, I have my own concept about it, to explain it better, and it is that affective responsibility is nothing more than taking into account the emotional world of other people, knowing that they can be very different from yours and that, therefore, we must take into account their emotions and feelings when talking, acting and making decisions that may somehow affect them.
With this in mind, I started to reflect on this and I have realized how important it is to be aware of the emotions and feelings of others and to take responsibility for our words, actions, decisions and the effects they may have on others. This implies being honest and above all with ourselves, to be able to offer that honesty to others, applying it in all our relationships, such as couples, friendships, family and apply it in all areas of our lives. This implies always putting ourselves in the other person's shoes and being aware that if something bothers me, it may also bother the other person.
Esto nos ayuda a mantener y crear relaciones sanas, porque al implementar una comunicación sana, asertiva mejoran muchas situaciones, porque tratamos de extender un puente de afinidad con los demás por medio de todo esto, con nuestras palabras, acciones, demostrando verdaderamente que nos importan y que valoramos sus presencias en nuestras vidas y eso es importante; por eso es valedero expresar como nos sentimos, lo que necesitamos a que aspiramos de la manera más honesta y de la forma más sencilla posible, es decir hablar desde el amor, esta es mi mejor explicación al respecto.
Todo tiene como base el respeto por nosotros mismos y por los demás, porque al cuidar de los otros en su bienestar emocional, también sin darnos cuenta, cuidamos la nuestra. Porque de lo que das recibes, así no sea de una misma persona, a veces sucede, pues no todos cuidamos las emociones de alguien más; pero siempre vuelve a ti lo que das y eso es lo hermoso de todo esto. Aunque hay muchas personas que carecen de esta responsabilidad afectiva y es allí donde debemos, estar alerta ante este tipo de personas y cuidar nuestro bienestar emocional para esto debemos aprender a escuchar realmente al otro, observar sus respuestas, actitudes, acciones, eso nos complementa lo que podemos esperar de esta persona, pues estas actitudes, nos "hablan" más a veces que las mismas palabras.
Al tratar de comprender lo que se nos expresa, lo que se nos comunica y a valorar, todo lo que se nos muestra, las experiencias, en conjunto con las emociones, sentimientos, de las demás personas, afianzamos nuestras relaciones personales. Esto nos ayuda a ser más empáticos y establecemos relaciones más profundas con nuestros semejantes. Si tuviéramos más en cuenta lo que pueda sentir el otro, cada vez que tengamos un conflicto o dificultad, estoy segura de que resolveríamos con más asertividad nuestras propias emociones. ¡Saludos, amigos!
This helps us to maintain and create healthy relationships, because by implementing a healthy, assertive communication, many situations improve, because we try to extend a bridge of affinity with others through all this, with our words, actions, truly demonstrating that we care and that we value their presence in our lives and that is important; that is why it is valid to express how we feel, what we need and what we aspire to in the most honest way and in the simplest way possible, that is to speak from love, this is my best explanation in this regard.
Everything is based on respect for ourselves and for others, because when we take care of others in their emotional well-being, without realizing it, we also take care of our own. Because from what you give you receive, even if it is not from the same person, sometimes it happens, because not all of us take care of someone else's emotions; but what you give always comes back to you and that is the beauty of it all. Although there are many people who lack this affective responsibility and that is where we must be alert to this type of people and take care of our emotional well-being for this we must learn to really listen to the other, observe their responses, attitudes, actions, that complements what we can expect from this person, because these attitudes, “speak” to us sometimes more than the words themselves.
By trying to understand what is expressed to us, what is communicated to us and to value everything that is shown to us, the experiences, together with the emotions, feelings, of other people, we strengthen our personal relationships. This helps us to be more empathetic and establish deeper relationships with our fellow human beings. If we took more into account what the other person may feel, every time we have a conflict or difficulty, I am sure we would be more assertive in resolving our own emotions. Greetings, friends!
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