Asupan gizi yang masuk ke tubuh menjadi penyumbang tenaga nantinya menjalani berbagai rutinitas sampai malam hari. Sarapan yang baik sebelum pukul 10.00 wib. Sebagai asupan nutrisi pagi hari, sarapan yang baik terdiri dari beberapa jenis makanan dan minuman. Misalkan pulut srikaya, berbagai jenis kue, dan "sanger" (minuman campuran antara susu dan kopi panas).
Namun, ada pula pilihan lain yang bersinergi untuk mengenyangkan. Seperti Lontong, nasi Guri, dan juga nasi bungkus pagi. Tergantung bagaimana cara Anda menikmati sarapan menurut keadaan isi dompet. Hehe
Hidayatullah Habibi
