NO DEJEMOS QUE EN UN MOMENTO SE NOS PASE LA VIDA...
Un día estas bien, sonríes tienes mucha fuerza, gozas de buena salud, estas acostumbrado a realizar todas las actividades diarias, amanece, y desde que te levantas de la cama tu cerebro te da ese impulso de llevar a cabo todo lo que tienes en mente, preparas un café, o un jugo, desayunas o quizás por la prisa ni lo haces, y luego te enfocas en realizar las distintas actividades que tienes programadas en el día, como trabajar sea en el hogar o fuera de el, resolver aquí y allá, te ocupas tanto de cumplir todo y en ese trayecto se te olvida que en algún momento puedes padecer de algo.
Puedes padecer de algunos síntomas que lo vemos como algo tan minúsculo; como algún resfriado, una alergia, un dolor de cabeza, un cansancio repentino, algún dolor en alguna parte de tu cuerpo y no le prestas atención y todo por terminar la gran obra diaria. Y he ahí el gran detalle, a veces tu propio cuerpo te da señales de que debes de parar y darte cuenta de que algo se avecina, pero sigues con el afán de resolver, de cumplir con tu rutina, y en un solo instante así tan de repente se te para el reloj. Te enfermas y solo basta con ir a un medico y en cuestión de muy poco tiempo, recibes la noticia de tu mala salud. EN ESE MOMENTO NOS DAMOS CUENTA QUE SE NOS PASA LA VIDA. Y Aunque en tu mente tienes esa parte que te dice sigue no pares por nada, tienes muchas ganas, tu cuerpo ya no cuenta con la fuerza suficiente.
Y en ese preciso momento quieres retroceder el tiempo, y piensas que debiste cuidarte mas, que debiste haberle prestado atención a esas pequeñas señales que te indicaba tu propio organismo, que debías parar, tomar un descanso, dormir, relajarte, alimentarte bien, hacer ejercicios, implementar buenos hábitos para tu propia salud, que te ayudarían a tener mas fuerzas y así seguir adelante.
Es por eso que te escribo estas lineas para decirte, que si aun no te ha pasado nada y tu cuerpo te da señales, debes prestarle atención, aprovecha de parar y debes revisar las cosas que haces en todo un día y cual es el tiempo que le dedicas a tu persona, hazte exámenes de rutina, busca información de nuevos hábitos alimenticios, busca un momento para tomar una caminata al aire libre las veces que pueda, disfruta de tomar agua , date un gusto, descansa, duerme, relájate pero evita a toda consta; QUE SE TE PASE LA VIDA.
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