Qigong

bodie7(66)
Published in
Česky!
Words
431
Reading
2 min
Listen
Play
6y

Dnes je jeden z těch dní, kdy sedim u kompu, hlavou se mi honí spousta myšlenek, ale nic z toho nějak nestojí za publikaci. Nic z toho není nějak ucelený. Kompaktní. Něco napíšu, ale nedokážu to dotáhnout. Naštěstí ale petrvl@petrvl vymyslel takovou výzvu a trochu mi tím vytrhnul trn z paty.

Takže po následujících 100 dní (počínaje dneškem) budu provozovat něco, čemu se říká qiqong. Teda abych byl přesnější, budu provozovat čchi-kungovej fragment. Odtušil jsem, že se tomu říká různě, the archor, bow and arrow. Ten fragment se mi líbí. Něco málo jsem si načetl, díval se, ale jdu do toho zcela nepolíben praxí předchozí a s minimem nějakýho plánu.

Omluvte veškeré technické nedostatky mého počínání, ale vskutku jsem to takhle činil zcela poprvé. Je to takový strojený. Chybí v tom lehkost. O každým pohybu musim přemejšlet. Chybí spojení dechu a pohybu...ale tak už to bývá, když člověk něco dělá poprvé. Připadá si hloupě a vypadá u toho jak pytel brambor. Důležitý je vytrvat. A učit se. Pozorovat. Jemně, nenásilně opravovat.

14 je taky pěkná?

8.8.2022 - 7 minut
9.8.2022 - 7 minut
10.8.2022 - 7 minut
11.8.2022 - 10 minut
12.8.2022 - 8 minut
13.8.2022 - 7 minut
14.8.2022 - 8 minut

týden celkem: 54 minut

15.8.2022 - 14 minut
16.8.2022 - 9 minut
17.8.2022 - 7 minut
18.8.2022 - 5 minut
19.8.2022 - 8 minut
20.8.2022 - 6 minut
21.8.2022 - 9 minut

týden celkem: 58 minut

22.8.2022 - 9 minut
23.8.2022 - 13 minut
24.8.2022 - 7 minut
25.8.2022 - 10 minut
26.8.2022 - 13 minut
27.8.2022 - 5 minut
28.8.2022 - 7 minut

týden celkem: 64 minut

29.8.2022 - 11 minut
30.8.2022 - 10 minut
31.8.2022 - 15 minut
1.9.2022 - 7 minut
2.9.2022 - 14 minut
3.9.2022 - 7 minut
4.9.2022 - 6 minut

týden celkem: 70 minut

5.9.2022 - 7 minut
6.9.2022 - 9 minut
7.9.2022 - 6 minut
8.9.2022 - 7 minut
9.9.2022 - 7 minut
10.9.2022 - 7 minut
11.9.2022 - 7 minut

týden celkem: 50 minut

12.9.2022 - 6 minut
13.9.2022 - 8 minut
14.9.2022 - 9 minut
15.9.2022 - 6 minut
16.9.2022 - 5 minut
17.9.2022 - 7 minut
18.9.2022 - 6 minut

týden celkem: 47 minut

19.9.2022 - 10 minut
20.9.2022 - 6 minut
21.9.2022 - 7 minut
22.9.2022 - 7 minut
23.9.2022 - 5 minut
24.9.2022 - 7 minut
25.9.2022 - 9 minut

týden celkem: 51 minut

26.9.2022 - 8 minut
27.9.2022 - 7 minut
28.9.2022 - 6 minut
29.9.2022 - 6 minut
30.9.2022 - 9 minut
1.10.2022 - 8 minut
2.10.2022 - 7 minut

týden celkem: 51 minut

Qigong | Ecency