Hit set con movimientos de calistenia pt3 ENG-SPA

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Hit set con movimientos de calistenia

Hit set with calisthenics movement


SPA 馃嚜馃嚫
ENG 馃嚭馃嚫
<驴Que tal atletas y compa帽eros de la comunidad de fulldeportes@fulldeportes?,soy blas-training una vez por la comunidad para traerles nuevamente un "Hit set con movimientos de calistenia",el cual trae pocos ejercicios pero dependiendo del m茅todo que utilizemos puede ser un ser bastante intenso ,lo podemos realizar en emom o Tabata .as铆 que dicho esto vayamos con el cortometraje.
What's up athletes and fellow members of the fulldeportes@fulldeportes community, I'm blas-training once again for the community to bring you a "Hit set with calisthenics movements",which brings few exercises but depending on the method we use can be a pretty intense ,we can perform it in emom or Tabata .so with that said let's go with the short film.

RUTINA: 馃憞馃徎
ROUTINE: 馃憞馃徎

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90 degree taps
90 degree taps
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Sentadillas con salto
Jumps squat
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Flexiones
Push ups
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Mounter climber
Mounter climber
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Cr茅ditos
Credits
C谩mara
Camera
blas-training@blas-training
blas-training@blas-training
Producci贸n
Prodution
blas-training@blas-training
blas-training@blas-training
--
Musica
Music
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CHRIS HERIA - SMOKE ( No Copyright Music )
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