<驴Que tal atletas y compa帽eros de la comunidad de @fulldeportes?,soy blas-training una vez por la comunidad para traerles nuevamente un "Hit set con movimientos de calistenia",el cual trae pocos ejercicios pero dependiendo del m茅todo que utilizemos puede ser un ser bastante intenso ,lo podemos realizar en emom o Tabata .as铆 que dicho esto vayamos con el cortometraje.
What's up athletes and fellow members of the @fulldeportes community, I'm blas-training once again for the community to bring you a "Hit set with calisthenics movements",which brings few exercises but depending on the method we use can be a pretty intense ,we can perform it in emom or Tabata .so with that said let's go with the short film.
Recuerda que si te gusta como entreno o si te gustaria empezar a entrenar,te invito a que te pases por mi Patreon y accedas a cualquiera de mis niveles donde yo personalmente escribire tus rutinas y te asesorare sin ningun problema mi patreon.
Remember that if you like how I train or if you would like to start training, I invite you to go through my Patreon and access any of my levels where I will personally write your routines and advise you without any problem mi patreon.
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@fulldeportes?,soy blas-training una vez por la comunidad para traerles nuevamente un "Hit set con movimientos de calistenia",el cual trae pocos ejercicios pero dependiendo del m茅todo que utilizemos puede ser un ser bastante intenso ,lo podemos realizar en emom o Tabata .as铆 que dicho esto vayamos con el cortometraje.
@blas-training