Kürbis Citrus Smoothie

blacky(48)

Published in

#deutsch

Words

0

Reading

0 min

Listen

Play

2017-12-03 16:41

Kürbis_smoothie_banner-1200x800.jpg

Eine Portion

Zutaten
1 mittelgrosse Orange, geschält und gewürfelt
½ Tasse Sojayoghurt
½ Tasse Kürbis aus der Dose
½ Tasse Orangensaft ohne Fruchtfleisch
1 EL Stevia
1 EL gemahlener Leinsamen
¼ TL gemahlener Zimt
Spritzer Vanillaextrakt

Optional
Eis

Zubereitung

Geben Sie alle Zutaten , ausser dem Eis, in den Mixer.
Mixen Sie bis die Masse glatt ist.
Wenn Sie einen dickeren Smoothie bevorzugen geben Sie etwas Eis hinzu.
Mixen Sie und geniessen Sie.

Bildquelle

deutsch

essen

food

2017-12-03 16:41

blacky(48)

via steemit

This post was published via steemit. Ecency is not the originator or editor of this content and displays it for discovery purposes only.

$ 12.294

10

Kaum bin ich zu Kate zurueck, der lieben, ist das Programm auch schon vorgeschrieben.^^ Fehler habe ich dadurch auch nochmal gefunden.alucian · 2 hours ago