Narın içindeki kadar faydası var! Narın kırmızı rengini veren ‘antosiyanin’ sayesinde bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor , kanser, soğuk algınlığı gibi bir çok hastalığı önlüyor. Uzmanlar narın suyunu sıkma yerine narı bütün halde yemek daha faydalı olduğunu söylüyor.
Kilo Verdir:
Nar karın doyuran bir meyvedir. Diyet yaparken yarım nar tükettiğinizde toklu hissi uyandırır ve bağırsak sağlığımız koruyor.
Üreme sisteminde Etkili ! :
Erkeklerde sperm yoğunluğunu artırmada yardımcı olmaktadır. Yumurta ve embriyo koruyucu etkisi vardır.
Hafıza Artırır
“California Üniversitesi’nde yapılan çalışmalara göre 1 ay boyunca devamlı nar tüketen insanlar hafıza ile ilgili sorularda başarılı oldukları görülmüştür.
Kansere karşı koruyucu :
Narın içinde bulunan antioksidan madde kanser oluşum hücrelerini yavaşlatabildiğini ve hatta durdurabiliyor. Olumlu sonuçlanan mevcut araştırmalar vardır.
Kalp Hastalarına Etkili :
Kalp rahatsızlıklarına ve kronik kalp hastalarına iyi gelmektedir.
