ज्यादा चाय पीने से कई बिमरया होती है.ज्यादा चाय पीने से दील की धड़कन बढ़ जाती है और दील की बीमारी होती है.ज्यादा चाय पीने से एसीडीटी बढ़ती है.ज्यादा चाय आटो को और आमाषय को ख़राब करती है.ज्यादा चाय पीने से नींद उड़ जाती है और भूख लगने नही देती।दिनमे एक या दो बार से ज्यादा चाय ना पीये।ज्यादातर चाय को खाली पेट ना पिये।वाट रोगियो के लीये चाय बहुत हानिकारक है.चाय में 4 ग्राम टेनिन होता है जो आपके सरीर में जहर का काम करता है.एक कप चाय पीने के बाद पांच कप शुद्ध पानी पीना चाहिये।
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