Entrenamiento de Fuerza para Evitar la Sarcopenia Parte 3 / Strength Training to Avoid Sarcopenia #3

Saludos a todos los Hivers y a la comunidad de @espavlog.

Aquí la tercera parte del Programa de Sarcopenia.

Recuerda ver los dos anteriores, aquí les dejo los enlaces:

Parte 1: @baticuevafcl/icupsrsi

Parte 2:
@baticuevafcl/hwxnqqgi

Greetings to all Hivers and the @espavlog community.

Here is the third part of the Sarcopenia Program.

Remember to see the previous two here I leave the links:

Part 1: @baticuevafcl/icupsrsi

Part 2:
@baticuevafcl/hwxnqqgi

• El logotipo de MegaVision es propiedad de Producciones Máxima 2050, C. A.

• El logotipo de La Baticueva Funcional es de mi propiedad elaborado en Adobe Photoshop.

• La grabación fue realizada en el estudio de MegaVision en fondo verde.

• Poseo los derechos de grabación y emisión del programa Baticueva Funcional TV emitido por MegaVision.

• La música utilizada es de Tae-Tek, Fitness de Combate Venezolano, creador por el Shihan Sandro Segnini en el año 2002, yo soy el coordinador de la marca en la zona oriente del país.

• La foto de presentación fue una captura con mi celular y editada en Canva.

• Traducción por Google Translate.

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