Eso fue solo un día, debes ir un mes completo para que obtengas beneficios. Saludos

Hola @lunaticanto cuando vengas a El Tigre ven y sudas un rato con nosotros.

hola, gracias. Una de las ideas de hacer el programa de Televisión es educar, no solamente en la parte fisica a traves de los entrenamientos, tambien con las entrevistas que realizo a los especialistas

Excelente, tengo poco tiempo en Hive y publicaciones como esta me ayudan a seguir aprendiendo. Gracias

Agradezco cualquier observacion y sugerencias, aun no manejo bien el blog y estaré atento para seguir aprendiendo. Gracias

Hola. Gracias por tus buenos comentarios. El ejercicio debe ser parte de nuestra vida, ademas de mejorar nuestras capacidades ficicas y cognitivas, nos ayuda en el camino del Bienestar. Has tomado una

Gracias

Gracias por la bienvenidad.

Gracias por tus buenos deseos.

Muchas gracias por seleccionar mi publicación. Realicé la suscripción, para publicar en la comunidad @entropia, dedo hacer video de presentación? Gracias

Muchas gracias por seleccionar mi publicación. Realicé la suscripción, para publicar en la comunidad @entropia, dedo hacer video de presentación? Gracias

Gracias Omar.

Así lo haré, gracias.

Buenas tardes. Mis primeras publicaciones estaban traducidas, pero pensé que por ser una comunidad en idioma español no era necesario. Voy a agregar el texto en ingles de las publicaciones anteriores y

Gracias Omar.

Gracias por tus palabras. Ademas de Entrenar nos divertimos... Que bueno que lo puedas aplicar. Saludos.

Hola. Las Kettlebell son unas herramientas maravillosas, se usan de manera diferente a las mancuernas, son necesarias para cualquier rutina Funcional, lamentablemente son pocos los entrenadores que saben

Hacer ejercicio, dejó de ser moda y pasó a ser medicina preventiva. Si combinas buena alimentación con ejercicios, tu cuerpo y mente te lo van a agradecer, por otro lado realizaras menos visitas al médico.