Hola.

Las Kettlebell son unas herramientas maravillosas, se usan de manera diferente a las mancuernas, son necesarias para cualquier rutina Funcional, lamentablemente son pocos los entrenadores que saben usarlas. En mis publicaciones anteriores hay mas ejercicios con pesas rusas, seguiré publicando mas entrenamientos.

Otra herramienta indispensable es el TRX, muy versátil, ligero y puedes usarlo en cualquier parte, prácticamente tendrás un gimnasio en la mano.

Si deseas alguna rutina especifica con Kettlebell, me lo haces saber y preparo un entrenamiento.

Gracias.