Neues Jahr neues Glück -/- My Actifit Report Card: January 1 2020
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Halle alle zusammen. Einige von euch werden wahrscheinlich am Morgen nach dieser Nacht noch im Bett gewesen sein. Ich war um 10 Uhr in der Früh schon im Fitnessstudio und habe mich am Rudergerät verausgabt. Um aber auch dem allgemeinen . Wohlbefinden etwas gutes zu tun, bin ich die 3 km zum Studio gegangen.
Am Abend ging es dann zum traditionellen Neujahrsessen zum Mongolen. Ich glaub @schlafhacking läuft schon wieder das Wasser im Mund zusammen.
Wir haben dazu einen Tisch reserviert. Das Lokal ist in Olching und trägt den tollen Namen " King´s Garden".
Wie ihr auf den Bildern erkennen könnt, gibt es jede Menge leckeres Essen. Natürlich hab ich mich persönlich sehr zurück gehalten, besonders mit den süßen Sachen. Als Ausgleich gab es viel eiweißhaltige Lebensmittel.
Was habt ihr denn alles tolles gemacht am 1 Januar. Frühschoppen? Essen gehen? Oder habt ihr euch einfach nur entspannt?
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Hall all together. Some of you were probably still in bed the morning after that night. I was already in the gym at 10 in the morning, working out on my rowing machine. But also to keep up with the general . To do something good for the general well-being, I walked the 3 km to the gym.
In the evening I went to the traditional New Year's dinner for Mongolian people. I think @schlafhacking the water in my mouth is running together again.
We reserved a table for it. The restaurant is in Olching and has the great name "King's Garden".
As you can see on the pictures, there is a lot of delicious food. Of course I personally kept myself very reserved, especially with the sweet things. As compensation there was a lot of protein-containing food.
What great things did you do on January 1st. Morning pint? Dinner? Or did you just relax?
Height204 cm | Weight122,5 kg | Body Fat% | |||
Waistcm | Thighscm | Chestcm |