Siang steemian, biar kita lebih fit ga cukup cuma asupan buah nih gan, kita juga harus imbangi dengan asupan sayur, selain banyak akan vitamin sayur juga kaya akan serat, apalagi kalau dimasak sup wah cocok buat musim penghujan kaya gini. Jika dimasak sup otomatis akan lebih sedikit kandungan minyak bahkan berkurang drastis. Karena minyak yang terlalu banyak kita konsumsi bisa membuat batuk bahkan badan lemas. Salam sehat
From @baangwelu