中国の渇望？この簡単なごまチキンとフレッシャー-けどとして、テイクアウト同じくらい速い夕食を取得します。ナッツ、塩辛い少し甘く、そしてタッチ少し、鶏肉は黄金色仕上げに調理されています。ただ、ブロッコリーとご飯を追加し、夕食を提供しています。
必要なもの
1個の大規模な卵
大さじ2コーンスターチ
2人の鶏の胸、一口大にカット
2杯ごま油
1/4カップブラウンシュガー
大さじ4醤油
2杯はゴマトースト
2つのニンニククローブみじん切り
2つのカップ米（オプション）
1つのカップ蒸しブロッコリー（オプション）
付け合わせのためのより多くのゴマとネギ
それを作る方法
炒めソースを作る、ボウルにブラウンシュガー、しょうゆ、ゴマ、ニンニクを一緒に泡立て器
次に、別のボウルに、卵とコーンスターチを一緒に泡立て器。みじん切り鶏の胸肉を追加し、コートに混ぜます。
媒体高い熱上フライパンに油を温めます。コーティングされた鶏肉を加えて炒めを、それが軽くブラウンEDだとを通して調理まで。中低に熱を入れます。
醤油と素早く攪拌を与えた後、鶏肉をフライパンにそれを追加します。均等にコートタレまで鶏肉を約5分間、炒めと厚くなっています。
あなたが好きならば、いくつかの蒸しブロッコリーとご飯の上にサーブ。また、ガーニッシュのための追加のトーストゴマとネギでトップすることができます